第157章 训练到死
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刘泽最后那句话几乎都是用尽浑身力气喊出来的。
不过顾悠然显然没有服输,他也凭着自己仅剩的一丝力气大声的喊道:“清楚!”
喊完之后顾悠然稍作调整,便又冲向了别墅之外。
原本三圈10分钟他都没有完成,这次跑5圈让他用13分钟,难度比之前更大了而且越往后跑难度越来越大。
毕竟体能在前面消耗太多,后面肯定没有立即能像之前那么充沛,所以后几圈的速度是越来越低的。
如果要想跑下来,那必须从最开始的时候就想好要怎么跑来合理分配自己的体能。
要不然刘泽交给的任务顾悠然永远完不成,顾思然看刘泽对顾思然如此的严厉。
有些担忧的问到林川:“老爸13分钟跑5圈,是不是有些太强人所难了。”
顾思然跟林川每天一起跑步,一开始的时候他跑的还很顺利,但是跑第2圈就不见得那么轻松,而且他们俩慢跑了两圈都需要8分钟的时间。
刘泽让他在13分钟内跑完5圈,这几乎是不可能完成的任务。
而且他哥哥直接只是休息了一会儿才跑,这简直不把顾思然当人看,他是个人又不是机器?怎么能做到呢!
不过林川倒是没偏袒自己的儿子,反倒是笑着说道:“刘泽交给他的任务,刘泽当然知道他完成不了,但这也是在磨砺他的品性,他自己跑肯定没意思,老爸跟他一块儿跑今天老爸就不带你了,你自己跑完好?”
顾思然勉强点了点头。
话音刚落林川便大踏步的跑了出去。
这跟他平时跟顾悠然慢跑的状态完全不一样,不一会儿林川便追上了顾悠然。
林川看着儿子说道:“悠然,今天老爸跟你一起跑。”
不过他跟顾悠然跑的时候,他发现顾悠然完全是凭借蛮力跑,呼吸的节奏和步频都不搭调,每到顾悠然出现这样的问题,林川就会在旁边指点。
顾思然看到他们一起跑,自然也不落后。
等林川和顾悠然跑完第3圈的时候,顾思然的第2圈才刚刚开始。
可是她没跑几步之后就发现自己大汗淋漓,脚根本不听使唤,感觉小腿就像总张了一般甚至有些抽筋的感觉。
刘泽见她有些难受便让她提前回去赶紧休息。
而在小区之内,顾悠然和林川两人已经开始第四圈了。
林川发现顾悠然的步频和气息跟他完全不在一条线上。
他推测顾悠然的体力几乎已经快被耗尽。
顾悠然也知道自己的体力有些支撑不了,可是当他看到自己老爸一副悠然自得的样子,他现在才清楚刘泽给他说的那句话:“不要让他给他父亲丢人。”
原来父亲一直隐藏着自己的实力,他才是真正的高手。
最终顾悠然还是勉强的坚持下来,但他用的时间为16分钟23秒这显然没有达到刘泽的要求。
顾悠然在院子里几乎已经累的不省人事,但刘泽在旁边还依然叫喊着:“你太逊了,13分钟还没跑下来5全,你还说吹自己是校队的,你到底有没有练过长跑?!”
正在说话之际,顾思然也从别墅之内出来。
他看到刘泽很严厉的在训斥顾悠然,心里真替顾悠然你了一把汗。
而留着接下来一句话,差点没把他吓得跪倒在地。
“既然你完不成,那就继续加油,接下来20分钟20圈可以吗?”
他看到顾悠然根本就没有反应,他便小步移动到刘泽的身边,轻声的说道:“刘叔叔,你对我哥是不是太过严厉了,我看我哥比平时跑的都多,而且按照之前他的速度算下来应该能跑到13分钟以内,按照这个速度,他已经完成任务了。”
“顾思然你别替悠然说话,我下达的指标就是硬性指标,完不成任务就是失败,平常训练的时候都不当成事儿,如果这是在军队在战场上碰到的敌人,你看敌人会不会给你留情面!”
刘泽怼人来也不分场合,顾思然一个大小姐被他怼的哑口无言。
刘泽是出了名的认证这一点林川非常认可,他不是那种阿谀奉承之人,对于他自己定的规矩,如果不是特殊原因完不成是绝对要挨他的骂的。
顾思然觉得刘泽的训练计划略微有些变态,可是他仔细想想,刘泽说的也没错。
他现在还是不放心顾悠然的身体承受度。
此时,刘泽一边看表一边看着坐在地上气喘吁吁的顾悠然。
他跟上一回一样大声喊道:“你的任务没完成,已经超时了,三分多钟,你还是个老爷们儿吗!”
此时顾思然在草坪之上气喘吁吁,两眼发愣,刚才刘泽所说的话顾悠然一句也没听进去,他现在甚至没有力气回复刘泽刚才的话
让他10分钟之内跑三圈在只休息一分钟的情况下,还让他在5分钟之内跑13圈。
这已经不是严厉了,而是变态了!
如果顾悠然继续跑下去,或许他明天就见不到升起的太阳。
林川刚才带着顾悠然一起跑,不过他跑一会儿顾悠然便落到了他的后面,他有意放慢速度跟上顾悠然,就这样两人才坚持了下来。
可结果顾悠然还是没有完成刘泽所交给他的任务。
不过即便是这样,林川对自己的孩子还是十分满意的,他现在的体温已经比他当年刚刚训练的时候要强的多,而且比他之前能坚持的圈数也越来越多。
平常在他高考之前跑两圈没有时间要求,而且还是全程冲刺状态悠然也都坚持下来了,这证明训练还是有效果的。
而女儿顾思然也比之前有进步,之前他一圈跑下来就累的气喘吁吁满头大汗,但现在思然即便是慢跑三圈也不会跟之前一样那么累了。
就在刘泽继续训斥顾悠然之际,林川走到了儿子拍了拍顾悠然。
但顾悠然这时已累到意识模糊,他虽然很想抬头,但显然现在已没有力气抬起来,只是死盯着草坪不停的喘着大气。
不过顾悠然显然没有服输,他也凭着自己仅剩的一丝力气大声的喊道:“清楚!”
喊完之后顾悠然稍作调整,便又冲向了别墅之外。
原本三圈10分钟他都没有完成,这次跑5圈让他用13分钟,难度比之前更大了而且越往后跑难度越来越大。
毕竟体能在前面消耗太多,后面肯定没有立即能像之前那么充沛,所以后几圈的速度是越来越低的。
如果要想跑下来,那必须从最开始的时候就想好要怎么跑来合理分配自己的体能。
要不然刘泽交给的任务顾悠然永远完不成,顾思然看刘泽对顾思然如此的严厉。
有些担忧的问到林川:“老爸13分钟跑5圈,是不是有些太强人所难了。”
顾思然跟林川每天一起跑步,一开始的时候他跑的还很顺利,但是跑第2圈就不见得那么轻松,而且他们俩慢跑了两圈都需要8分钟的时间。
刘泽让他在13分钟内跑完5圈,这几乎是不可能完成的任务。
而且他哥哥直接只是休息了一会儿才跑,这简直不把顾思然当人看,他是个人又不是机器?怎么能做到呢!
不过林川倒是没偏袒自己的儿子,反倒是笑着说道:“刘泽交给他的任务,刘泽当然知道他完成不了,但这也是在磨砺他的品性,他自己跑肯定没意思,老爸跟他一块儿跑今天老爸就不带你了,你自己跑完好?”
顾思然勉强点了点头。
话音刚落林川便大踏步的跑了出去。
这跟他平时跟顾悠然慢跑的状态完全不一样,不一会儿林川便追上了顾悠然。
林川看着儿子说道:“悠然,今天老爸跟你一起跑。”
不过他跟顾悠然跑的时候,他发现顾悠然完全是凭借蛮力跑,呼吸的节奏和步频都不搭调,每到顾悠然出现这样的问题,林川就会在旁边指点。
顾思然看到他们一起跑,自然也不落后。
等林川和顾悠然跑完第3圈的时候,顾思然的第2圈才刚刚开始。
可是她没跑几步之后就发现自己大汗淋漓,脚根本不听使唤,感觉小腿就像总张了一般甚至有些抽筋的感觉。
刘泽见她有些难受便让她提前回去赶紧休息。
而在小区之内,顾悠然和林川两人已经开始第四圈了。
林川发现顾悠然的步频和气息跟他完全不在一条线上。
他推测顾悠然的体力几乎已经快被耗尽。
顾悠然也知道自己的体力有些支撑不了,可是当他看到自己老爸一副悠然自得的样子,他现在才清楚刘泽给他说的那句话:“不要让他给他父亲丢人。”
原来父亲一直隐藏着自己的实力,他才是真正的高手。
最终顾悠然还是勉强的坚持下来,但他用的时间为16分钟23秒这显然没有达到刘泽的要求。
顾悠然在院子里几乎已经累的不省人事,但刘泽在旁边还依然叫喊着:“你太逊了,13分钟还没跑下来5全,你还说吹自己是校队的,你到底有没有练过长跑?!”
正在说话之际,顾思然也从别墅之内出来。
他看到刘泽很严厉的在训斥顾悠然,心里真替顾悠然你了一把汗。
而留着接下来一句话,差点没把他吓得跪倒在地。
“既然你完不成,那就继续加油,接下来20分钟20圈可以吗?”
他看到顾悠然根本就没有反应,他便小步移动到刘泽的身边,轻声的说道:“刘叔叔,你对我哥是不是太过严厉了,我看我哥比平时跑的都多,而且按照之前他的速度算下来应该能跑到13分钟以内,按照这个速度,他已经完成任务了。”
“顾思然你别替悠然说话,我下达的指标就是硬性指标,完不成任务就是失败,平常训练的时候都不当成事儿,如果这是在军队在战场上碰到的敌人,你看敌人会不会给你留情面!”
刘泽怼人来也不分场合,顾思然一个大小姐被他怼的哑口无言。
刘泽是出了名的认证这一点林川非常认可,他不是那种阿谀奉承之人,对于他自己定的规矩,如果不是特殊原因完不成是绝对要挨他的骂的。
顾思然觉得刘泽的训练计划略微有些变态,可是他仔细想想,刘泽说的也没错。
他现在还是不放心顾悠然的身体承受度。
此时,刘泽一边看表一边看着坐在地上气喘吁吁的顾悠然。
他跟上一回一样大声喊道:“你的任务没完成,已经超时了,三分多钟,你还是个老爷们儿吗!”
此时顾思然在草坪之上气喘吁吁,两眼发愣,刚才刘泽所说的话顾悠然一句也没听进去,他现在甚至没有力气回复刘泽刚才的话
让他10分钟之内跑三圈在只休息一分钟的情况下,还让他在5分钟之内跑13圈。
这已经不是严厉了,而是变态了!
如果顾悠然继续跑下去,或许他明天就见不到升起的太阳。
林川刚才带着顾悠然一起跑,不过他跑一会儿顾悠然便落到了他的后面,他有意放慢速度跟上顾悠然,就这样两人才坚持了下来。
可结果顾悠然还是没有完成刘泽所交给他的任务。
不过即便是这样,林川对自己的孩子还是十分满意的,他现在的体温已经比他当年刚刚训练的时候要强的多,而且比他之前能坚持的圈数也越来越多。
平常在他高考之前跑两圈没有时间要求,而且还是全程冲刺状态悠然也都坚持下来了,这证明训练还是有效果的。
而女儿顾思然也比之前有进步,之前他一圈跑下来就累的气喘吁吁满头大汗,但现在思然即便是慢跑三圈也不会跟之前一样那么累了。
就在刘泽继续训斥顾悠然之际,林川走到了儿子拍了拍顾悠然。
但顾悠然这时已累到意识模糊,他虽然很想抬头,但显然现在已没有力气抬起来,只是死盯着草坪不停的喘着大气。
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