第45章 健身迟到
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此时的刘泽正在草坪上一拳一拳挥舞向空中好像一个模拟的对手正站在他的面前,任他自己发挥似的。
那种气场让离得老远的顾悠然都有些觉得不寒而栗。
顾悠然扯着嗓子喊了一声:“泽叔你在练拳击吗?我能不能跟你一块儿练,我爸不跟我锻炼了,他让我来找你!”
刘泽一回头看到是小少爷,便一路小跑到顾悠然的面前。
虽然那几拳挥动几块,可是在刘泽的脸上却找不到一丝疲惫之感,反倒是流露出一种自信愉悦的感觉。
“带您锻炼当然是行的,只是你想要什么样的结果。”
“我也没想什么结果,只要把自己的身体弄得棒棒的就行了,不生病不得病,其他什么我没啥要求能让自己更壮一些,跑得更快一些,体能更持久一些,自然是更好的。”
顾悠然一下把健身的所有优点全部说出来了,看来他健身的野心还是不小的。
“要是这么说的话,这个健身工作可是一个长期的工作了,我还要给你制定一个长期的训练计划,这样不如你绕着整个小区先跑三圈儿,能坚持下来咱们再继续往后说下面的健身计划。”
“什么跑三圈?!”
顾悠然抬头环顾了一下,整个小区这个小区虽然在市中心,可是面积却非常大,如果要跑下来三圈,至少也得一个多小时,而且还不是慢慢跑,还是小幅快跑的节奏。
“悠然,你有什么问题还要问我吗?”
“刘泽叔叔跑三圈要快一个小时了,我这还要上课,你这是不是有点太严厉了……”
不知是刘泽情商低还是他为人耿直,他竟直接说道:“这个还要强度高?你爸爸刚才绕小区跑了三圈,还在草坪上跟我练了一会儿拳,才用了半个小时,你才十七八岁,跑下来三圈应该不成什么问题。”
说完刘泽打量一下眼前的顾悠然。
顾悠然心想自己老爸已经快40岁,按说他的身体素质是不如自己的,可是他的老爸却只用了半个小时完成了刘泽交给他的任务确实是厉害,不过自己跟老爹相比也是不差的。
此时,他的竞争感一下子涌上了脑记,便拍了一下自己的大腿说道:“我爸没有问题,我当然也是没问题了。”
说完,顾悠然扁起裤腿,就准备冲向别墅外。
可是他却被刘泽叫住了,说道:“绕圈跑步,我相信你不成问题,但是你不需要做一下热身运动吗?要不然一会儿你冲刺跑的时候很可能会拉伤肌肉呢。”
顾悠然也是急在心头,忘记了做热身运动,刘泽的提醒还是十分到位的,看来刘泽以前肯定接受过系统的专业训练。
随后刘泽把顾悠然带到了草坪上,两人一起大概坐了10分钟左右的热身运动。
在拉伸完身体和小腿之后顾悠然便冲向了小区之内。
他跑起来,才知道这个小区其实比他想象,还要打他加速跑,即便是他拼尽全力加速跑,跑回来也 7点50左右。
而他们上课的时间则是在8点。
所以顾悠然更加快了,自己跑步的步伐,但是他并没有跑三圈,而是跑了两圈之后就赶紧回到别墅吃饭。
吃完饭他和顾思然两人一同去上学,他们两个到门口的时间是7:55距离8点,小林还有5分钟。
送他们过来的就是顾悠然的健身教练兼司机刘泽,林川因为公司有事没有从他们过来。
他们两个从车上下来之后,撒腿就往教室跑。
顾思然边跑还边指着哥哥说道:“今天要是迟到全都得怪你,爸爸让你6点起来,你为什么6:30才起来。”
而顾悠然毕竟早晨他已经跑了两圈,把自己的体力几乎都要耗光了,就连现在跑步的时候大腿上都是一阵一阵的酸疼。
但是身体上虽然很累,而嘴上绝对不能输给妹妹,他一边喘着气一边反驳道:“我起的晚怎么了?那也比你起得早,你看我都跑一圈回来了,不是跟你一起才吃早饭吗?你还说我磨叽,我6:30就起来了知道吗?你是几点起来的?7:30?”
“顾悠然你可别这么说,虽然我起得晚,但是我昨天不也是学习了吗?哪跟你一样。”
“我怎么了?我不是跟你一样也在屋子里学习吗?你没有听到我奋笔疾书写字的声音吗?”
“呸,就你也敢说自己在学习,我昨天去厨房拿吃的时候就听到你屋子里机械键盘的声音敲的啪啪响。你确定你是在学习吗?打游戏是真的!”
“打游戏?开玩笑!哥哥我那是在不停的码字把我昨天的心得体会输入的到电脑上,然后再打印出来,这不就成了一篇作文吗?”
“你还是小学生,把自己的所见所得打出来还写成作文,高考你这样写作文,那还不是0分吗?所以我猜你肯定是在打游戏,你是把游戏心得准备出本。”
“老妹你这么说就是太不相信哥哥,凭你怎么想,反正我信了,你信不信由你。”
这两人一个在一般,一个在十三班的,而他们两个班所在的位置方向走不相同,一个在南,一个在北。
顾思然先到了班级门口,他抬手看表正好显示为7:59他马上回到自己的座位上把复习资料先放在课桌上,然后深深喘了一口气说道:“幸亏我跑得快,终究还是没迟到。”
等他说完这句话的时候,8点的上课铃准时响起。
但是顾悠然的运气显然就没有他妹妹好了,他所在的班级可是学校最远的地方,等他到班级门口的时候已经显示为8点上课已经响完。
此时在讲台上班主任已经在给同学们做高考训话了。
就在关键时候顾悠然虽然喊了一声“报告。”
但是老师也没向平常一样说他一句,而是让他直接回到了座位之上。
这也可能是年级第一的特殊待遇,迟到虽然不好,可顾悠然才,迟到了30秒。
完全在老师的容纳范围之内,这要是换做其他学习不好的同学,估计得被班主任叫出去训话。
那种气场让离得老远的顾悠然都有些觉得不寒而栗。
顾悠然扯着嗓子喊了一声:“泽叔你在练拳击吗?我能不能跟你一块儿练,我爸不跟我锻炼了,他让我来找你!”
刘泽一回头看到是小少爷,便一路小跑到顾悠然的面前。
虽然那几拳挥动几块,可是在刘泽的脸上却找不到一丝疲惫之感,反倒是流露出一种自信愉悦的感觉。
“带您锻炼当然是行的,只是你想要什么样的结果。”
“我也没想什么结果,只要把自己的身体弄得棒棒的就行了,不生病不得病,其他什么我没啥要求能让自己更壮一些,跑得更快一些,体能更持久一些,自然是更好的。”
顾悠然一下把健身的所有优点全部说出来了,看来他健身的野心还是不小的。
“要是这么说的话,这个健身工作可是一个长期的工作了,我还要给你制定一个长期的训练计划,这样不如你绕着整个小区先跑三圈儿,能坚持下来咱们再继续往后说下面的健身计划。”
“什么跑三圈?!”
顾悠然抬头环顾了一下,整个小区这个小区虽然在市中心,可是面积却非常大,如果要跑下来三圈,至少也得一个多小时,而且还不是慢慢跑,还是小幅快跑的节奏。
“悠然,你有什么问题还要问我吗?”
“刘泽叔叔跑三圈要快一个小时了,我这还要上课,你这是不是有点太严厉了……”
不知是刘泽情商低还是他为人耿直,他竟直接说道:“这个还要强度高?你爸爸刚才绕小区跑了三圈,还在草坪上跟我练了一会儿拳,才用了半个小时,你才十七八岁,跑下来三圈应该不成什么问题。”
说完刘泽打量一下眼前的顾悠然。
顾悠然心想自己老爸已经快40岁,按说他的身体素质是不如自己的,可是他的老爸却只用了半个小时完成了刘泽交给他的任务确实是厉害,不过自己跟老爹相比也是不差的。
此时,他的竞争感一下子涌上了脑记,便拍了一下自己的大腿说道:“我爸没有问题,我当然也是没问题了。”
说完,顾悠然扁起裤腿,就准备冲向别墅外。
可是他却被刘泽叫住了,说道:“绕圈跑步,我相信你不成问题,但是你不需要做一下热身运动吗?要不然一会儿你冲刺跑的时候很可能会拉伤肌肉呢。”
顾悠然也是急在心头,忘记了做热身运动,刘泽的提醒还是十分到位的,看来刘泽以前肯定接受过系统的专业训练。
随后刘泽把顾悠然带到了草坪上,两人一起大概坐了10分钟左右的热身运动。
在拉伸完身体和小腿之后顾悠然便冲向了小区之内。
他跑起来,才知道这个小区其实比他想象,还要打他加速跑,即便是他拼尽全力加速跑,跑回来也 7点50左右。
而他们上课的时间则是在8点。
所以顾悠然更加快了,自己跑步的步伐,但是他并没有跑三圈,而是跑了两圈之后就赶紧回到别墅吃饭。
吃完饭他和顾思然两人一同去上学,他们两个到门口的时间是7:55距离8点,小林还有5分钟。
送他们过来的就是顾悠然的健身教练兼司机刘泽,林川因为公司有事没有从他们过来。
他们两个从车上下来之后,撒腿就往教室跑。
顾思然边跑还边指着哥哥说道:“今天要是迟到全都得怪你,爸爸让你6点起来,你为什么6:30才起来。”
而顾悠然毕竟早晨他已经跑了两圈,把自己的体力几乎都要耗光了,就连现在跑步的时候大腿上都是一阵一阵的酸疼。
但是身体上虽然很累,而嘴上绝对不能输给妹妹,他一边喘着气一边反驳道:“我起的晚怎么了?那也比你起得早,你看我都跑一圈回来了,不是跟你一起才吃早饭吗?你还说我磨叽,我6:30就起来了知道吗?你是几点起来的?7:30?”
“顾悠然你可别这么说,虽然我起得晚,但是我昨天不也是学习了吗?哪跟你一样。”
“我怎么了?我不是跟你一样也在屋子里学习吗?你没有听到我奋笔疾书写字的声音吗?”
“呸,就你也敢说自己在学习,我昨天去厨房拿吃的时候就听到你屋子里机械键盘的声音敲的啪啪响。你确定你是在学习吗?打游戏是真的!”
“打游戏?开玩笑!哥哥我那是在不停的码字把我昨天的心得体会输入的到电脑上,然后再打印出来,这不就成了一篇作文吗?”
“你还是小学生,把自己的所见所得打出来还写成作文,高考你这样写作文,那还不是0分吗?所以我猜你肯定是在打游戏,你是把游戏心得准备出本。”
“老妹你这么说就是太不相信哥哥,凭你怎么想,反正我信了,你信不信由你。”
这两人一个在一般,一个在十三班的,而他们两个班所在的位置方向走不相同,一个在南,一个在北。
顾思然先到了班级门口,他抬手看表正好显示为7:59他马上回到自己的座位上把复习资料先放在课桌上,然后深深喘了一口气说道:“幸亏我跑得快,终究还是没迟到。”
等他说完这句话的时候,8点的上课铃准时响起。
但是顾悠然的运气显然就没有他妹妹好了,他所在的班级可是学校最远的地方,等他到班级门口的时候已经显示为8点上课已经响完。
此时在讲台上班主任已经在给同学们做高考训话了。
就在关键时候顾悠然虽然喊了一声“报告。”
但是老师也没向平常一样说他一句,而是让他直接回到了座位之上。
这也可能是年级第一的特殊待遇,迟到虽然不好,可顾悠然才,迟到了30秒。
完全在老师的容纳范围之内,这要是换做其他学习不好的同学,估计得被班主任叫出去训话。
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