第56章 一招鸟不飞，惊呆众人！

    李一文抬头看天，突然猛然一跳。

    只嗖的一下！

    眨眼间，又回到了地面。

    众人见状，都是面露疑惑，不理解李一文的做法。

    他这是……

    上去捉了一只鸟？！

    是的。

    李一文的手掌中，正好站着一只小麻雀。

    这只小巧的鸟儿突然被人抓入手中，惊恐不已，顿时扑腾着翅膀，想朝天空飞去。

    然而，令人震惊的事情发生了！

    任凭这只小鸟如何展翅蹬腿，就是飞不出李一文的掌心。

    就好像……有一只无形的手掌，在它起飞的瞬间，将它按了回去！

    众人都看呆了。

    李一文明面上并没有施加压力阻挠。

    更没有刻意控制麻雀的样子。

    可它，就是飞不出去！

    众人瞪眼看着，完全琢磨不出李一文是怎样做到的。

    顿时感慨不已，觉得这巧劲当真是不可思议！

    李一文的声音，也在此刻传来。

    “这，就是内家拳里的绝技，名为‘鸟不飞’。”

    “讲究的是听劲、卸力。”

    “在鸟雀起飞的一瞬间，感知它力量的大小、方向、受力点。”

    “然后，通过催发内力，便能做到让他逃不出我的手掌！”

    李一文说着，同时又是手腕一抖。

    麻雀“扑腾”一声便飞走了！

    他继续解释道：

    “对于人体，也是一样的。此类内家拳绝技在近身搏斗中妙用无穷。”

    “以疾风迅影的身法快速接近，而后在搭手的一瞬间便可以破坏敌人的重心、关节。”

    “在敌人猝不及防的一瞬间，就可以抓住决胜时机！”

    这时候，人群中传来一个洪亮粗野的嗓音。

    正是恍然大悟的宋飞。

    “我懂了，教官！”

    “所以我才会在你手下毫无还手之力！”

    “这算借力打力吗？”

    李一文嘴角嫌弃。

    宋飞同志，你还真是个合格的听众！

    “两者是有差异的。”

    “劲力的种类有柔力、刚力、巧力三种。彼此融合，阴阳合一。”

    “既有灵感能借力，又能用千斤之力合之发劲。”

    “……”

    所有战士，都聚精会神的听着李一文的讲解。

    他们感觉一道崭新的大门在面前敞开。

    看到了传武的真正实力！

    原来传武的讲究，竟然如此之多！

    内家拳法，有着这么多道理！

    而且这些功夫并不是虚无缥缈、只体现在理论之中。

    是真的可以应用在实战里！

    这些特种战士执行的都是特殊任务。

    内家拳，显然可以提升他们的实力！

    对于完成任务、提升战斗力甚至保障生命都有着无法估量的意义。

    众人越听越激动。

    李一文敢教导这些特种战士，不止是因为自己的修为足够。

    也是因为，内家拳确实可以适应现代搏击。

    虽然现在的内家拳发展逐渐趋于体操花，但是真正的内家拳练法打法，却是实用无比。

    正统的李氏内家拳，向来就有“出手见红”这一说。

    李一文自然也有自信，可以将内家拳的一些真正适应实战需求的打法传授给这些军中战士！

    他接着说道。

    “练拳，要有师承、悟性、苦功、相手。”

    “四者，缺一不可！”

    “师承房间姑且不论。悟性和苦功，我相信大家都有。”

    “最后一点，相手，其实也是最关键的。”

    “相手其实就等于是陪练。任何格斗高手都会有陪练。内家拳中的陪练，练的就是按、挤、靠、肘等催发内力的劲法。”

    “同时，用内功心法，配合马步状、无极桩等等桩法，进行试炼与巩固。”

    内家拳修炼者练拳刷劲，一般用的是木桩或者大石作为目标进行打击，测试各种劲力。

    “打桩”一次，就是这么来的！

    当然，那毕竟是死物。

    只有活人才能跳跃躲闪，防守反击！

    对于这些精英战士来说，他们彼此之间，就是最好的试劲对象。

    “对于现在的你们来说，拳架、步法相对而言并没有那么重要。”

    “我相信你们也不会在战场上跟人摆开招式慢慢对打。”

    “但是，内家桩功却是必须修炼的功法。有道是‘拳以桩为根，桩以拳显神’！桩法，便是我们今天要讲授的内容。”

    练功需要循序渐进。

    李一文，便在结合这些战士的搏击特点来给他们安排训练内容。

    “内家桩法杂而繁多，但最基础最重要的，便是‘无极桩’。大家也只需要练好这一门即可。”

    他站在众人面前，一边演示动作姿势，一边进行具体讲解。

    “两脚开立，与肩同宽！双臂自然下垂，掌心贴近股骨外侧，中指指尖紧贴风市穴。”

    “头部正直，双眼平视。下颚微收。”

    “将重心平均在两脚，摒弃杂念，有平静虚松之感。”

    “……”

    看着李一文的演示，队列中的战士们也都迅速模仿起来。

    在场的这些特种战士，天赋悟性本来就很好。

    再加上李一文的指点清晰易懂，他们很快便掌握了其中的要点，学得有模有样。

    李一文此时再度嘱咐道：

    “无极桩虽然简单，但是妙用无穷。可以提升人体各项神经反应能力。”

    “这也是内家拳的入门之道。必须勤加练习，不可怠慢！”

    战士们深以为然，并没有小觑这基础功法。

    李一文没有想按照寻常的训练功法流程教授众人。

    他要做的，就是教授他们各种发力技巧，传授内家拳劲力的实战打法。

    给这些战士们，提供一套完善的全新修炼体系！

    毕竟自己也不可能一直泡在兵营里。

    另外，俗话说得好。

    “师傅领进门，修行在个人！”

    这些战士的根骨天赋本来就不错。

    只要让他们明白了内家拳法的修炼诀窍，能够将它运用到实战之中，那就自然可以迅速提升实力。

    那样，基本上就算功成了！

    接下来，李一文接着讲述起关于内家拳的各种基础知识。

    并且，告诉了他们，为何大多数人用出来的内家拳都是花架子，和做操一样！

    这是因为，他们不了解内家拳的总法规范。

    得不到正确指导，就都是花拳绣腿。

    只要知道了法门，那修炼出来，举手投足都是内家拳的仪态！