第73章 按摩
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第73章按摩
果然没有预料出错,第二天参与跑步每个人都没得及时起床,包括季瑶瑶。
第二天一大早,晨光熹微,季瑶瑶随着生物钟睁开眼,床内因为帘子的遮挡看上去还是很暗,季瑶瑶刚想着动一下拨开帘子,结果全身上下的酸痛感让季瑶瑶震惊了。
我的天!这是什么神奇的感觉!这熟悉的酸胀痛感,不就是自己曾经军训第二天一大早的艰难感受吗?
居然就只是跑个步她也能有这种感觉!
“哎哟”一声呼痛让守在宫外的如意有些惊慌,连忙带着人走了进去,听见的就是从明黄色帘子内传来的小声呼痛声。
如意很着急,但是又不敢自作主张地拨开帘子,只能够在外面干着急地问着:“娘娘您是不舒服吗?奴婢这就去派人去请太医过来。”
季瑶瑶听见了如意的话赶紧出声阻止:“不用了如意。”
“帮我把帘子拨开。”季瑶瑶又吩咐了一句。
如意听令,只得按耐住心中的着急,站在一旁将帘子挽至两旁的弯钩上去,让窗外清晨的日光照进了床内。
只见季瑶瑶全身盖着薄毯,躺在被子里面没有出来,姣好清丽的面容上满是欲哭无泪。
“娘娘怎么了?”如意一回头,就见自家娘娘脸上这副模样,实在是心疼,以为出了什么事。
季瑶瑶动了动自己还能够自由活动的双手,把它们从被子里掏出来,搭在被子上面。
“如意,我昨天跑完步结果双腿好酸胀,一动就难受。”季瑶瑶苦巴巴地回答。
如意一听明白了是怎么回事,从前她也会这样,因为干活干的比较多,或者是提了什么重物,第二天的肩膀就会很酸痛。
所以这一次应该是娘娘第一次跑这么久这么远,所以身上很难受又酸痛。
“那娘娘是腿酸痛吗?”如意问道。
“没错!”季瑶瑶大呼,“小腿大腿都好酸呐!”
如意耐心安慰着说:“娘娘,那待会儿让奴婢为您按摩一下,保准能够舒坦许多。”
“嗯嗯。”季瑶瑶疯狂点头答应。
就是因为跑得太久了乳酸堆积才会自己的腿才会那么酸痛,原本应该在做完以后就拉伸的,但是季瑶瑶她想着就跑一次步应该也没什么事,就懒得动了,结果第二天就自然而然地有了乳酸堆积的酸痛感了。
被如意扶着从床上下来了,季瑶瑶忍耐着这酸胀感极力穿好衣服。
突然又想起了一件事:“如意如意,快去偏殿把我的轮椅给搬过来!”
没错,季瑶瑶这个暂时双腿不便人士又要开始用轮椅了。
如意一听也恍然大悟了起来,赶紧吩咐人从偏殿把轮椅找了过来。
当季瑶瑶再一次坐上轮椅被如意推着走的时候,季瑶瑶无比感叹,还好自己一时兴起做了这个轮椅,不然今天她就是准备在床上躺一天了。
季瑶瑶吩咐人去各个宫,下令今日不用来请安和跑步,好好在宫殿中休息。她猜,和自己一模一样的人不在少数。
被如意推着去用膳,季瑶瑶发现自己胃口大好,也许是昨日的消耗直到今日还在作祟,让她不得不胃口大开,比寻常吃的东西还要多了些。
好在早膳都是些清淡的食物,吃多了些也不觉得腻味儿,然后就是一个不小心季瑶瑶就吃了个八九成饱,要不是如意劝阻着说不定季瑶瑶还能继续往下吃。
待用完了早膳,季瑶瑶这才让如意推着自己进了里间,让如意为自己按摩小腿。
季瑶瑶见如意就准备这么蹲在地上连忙阻止:“等等,叫人拿个小凳子过来。”
一直蹲在地上可是很痛苦的一件事,更何况如意还要帮她按摩小腿,季瑶瑶自然不会让她一直蹲在那儿。
很快,便有宫人拿了小凳子过来,放到了如意的身边,然后退下了。
“多谢娘娘。”
如意也不推辞,这是娘娘看在她蹲着太辛苦了的情况下给她提供的方便,如意又不是傻怎么会拒绝呢?
将小凳子放到自己身边坐下,然后这才小心地抚上季瑶瑶的小腿。
这具身子没怎么晒过阳光,小腿长年都是被衣服包裹起来的,因此看上去极为细腻白皙。更让季瑶瑶惊讶的是,原主这副身子居然也不怎么长毛发,腿上光滑无比,几乎连毛孔都看不见。
如意抚上来的时候,季瑶瑶脚边一颤,差一点儿就要抖动了。
看来自己真的很敏感。季瑶瑶下了这个结论。
当如意碰到她的小腿时,一股酥麻的感觉从小腿传到大脑皮层,身子差一点都要控制不住自己抖动,但幸好她忍住了。
季瑶瑶勉勉强强开口:“如意,有些痒。”
如意也感觉出来了,在她刚一碰到自家娘娘的腿时,她就感觉对方的小腿轻轻抖动了一下,看来是极为不习惯他人的碰触。
但是如意知道,如果不赶快按摩松动的话这阵酸痛会持续很久,于是开口劝慰着:“娘娘,您忍一会儿,不然待会儿还会很难受。”
行叭,还能怎么办呢?季瑶瑶也没有办法,只能够极力控制住自己的身体行为。
“嘶——”季瑶瑶忍不住面容扭曲,这种小腿酸痛的情况下再用力去按,简直是酸爽到了极点。
季瑶瑶紧咬着唇,双手牢牢握住旁边的扶手,撑着让如意给自己按摩,可是这还没过多久,季瑶瑶自己就受不了了。
“等等……”季瑶瑶虚弱地说,“要不咱们先休息一会儿再来按。”她真的要受不了了啊!
季瑶瑶眼眶里都要含着泪了,这按摩起来真的是痛不欲生的感觉,小腿感觉都不是自己的了。
如意按得认真,这会子也有些累了,她用随身带着的手帕擦了擦额头的薄汗,又看了一眼快要泪眼汪汪的娘娘,像是明白了什么似的,放开了手。
“娘娘要坚持,快好了,这边的腿已经按得差不多了。”如意劝慰着,却没想到还起了反作用效果。
所以说,还是一条腿没有按摩,也就是说刚刚那种感觉她还要再经历一遍。
季瑶瑶眼前一黑,直接瘫倒在了轮椅的怀中,恨不得直接晕倒过去,这样还免了痛感。
如意在一旁看着自家娘娘生无可恋的模样笑了一声说:“娘娘可要坚持住啊,不然腿只会越来越难受。”
季瑶瑶瘫在轮椅中,听见如意打趣她的话也懒得反驳,只是无奈地回复着:“我也想啊,可是真的好难受啊!”
这种酸爽感真的是不体验一把不知道,一体验简直吓一跳,完完全全地让自己浑身上下都觉得散架。
腿不用力还好,但是一用力之后那种难受的感觉就立马上来了。
季瑶瑶躺在轮椅的怀中,问着:“其他人估计也和我差不多。”
如意回复着:“按娘娘的状态,其他人估计和娘娘一样,可能还有更严重的。”
季瑶瑶这副身子虽然从前没怎么动过,但是在季瑶瑶来了以后却是经常出去走动,行事风风火火,让这具长年不怎么走动的身子稍稍强健了一些,否则按季瑶瑶昨天的运动强度,今日估计是起不来了。
但是按照其他妃子的运动情况,季瑶瑶想,她们今天估计有大半的人都起不来床。
运动就是有这个神奇的效果,它不会让你当天就感受到它的美妙之处,所有的感受都会在第二天完完全全呈现出来,因此往往有人因为它的迷惑性而轻敌,却不曾想到它的结果是什么。
果然没有预料出错,第二天参与跑步每个人都没得及时起床,包括季瑶瑶。
第二天一大早,晨光熹微,季瑶瑶随着生物钟睁开眼,床内因为帘子的遮挡看上去还是很暗,季瑶瑶刚想着动一下拨开帘子,结果全身上下的酸痛感让季瑶瑶震惊了。
我的天!这是什么神奇的感觉!这熟悉的酸胀痛感,不就是自己曾经军训第二天一大早的艰难感受吗?
居然就只是跑个步她也能有这种感觉!
“哎哟”一声呼痛让守在宫外的如意有些惊慌,连忙带着人走了进去,听见的就是从明黄色帘子内传来的小声呼痛声。
如意很着急,但是又不敢自作主张地拨开帘子,只能够在外面干着急地问着:“娘娘您是不舒服吗?奴婢这就去派人去请太医过来。”
季瑶瑶听见了如意的话赶紧出声阻止:“不用了如意。”
“帮我把帘子拨开。”季瑶瑶又吩咐了一句。
如意听令,只得按耐住心中的着急,站在一旁将帘子挽至两旁的弯钩上去,让窗外清晨的日光照进了床内。
只见季瑶瑶全身盖着薄毯,躺在被子里面没有出来,姣好清丽的面容上满是欲哭无泪。
“娘娘怎么了?”如意一回头,就见自家娘娘脸上这副模样,实在是心疼,以为出了什么事。
季瑶瑶动了动自己还能够自由活动的双手,把它们从被子里掏出来,搭在被子上面。
“如意,我昨天跑完步结果双腿好酸胀,一动就难受。”季瑶瑶苦巴巴地回答。
如意一听明白了是怎么回事,从前她也会这样,因为干活干的比较多,或者是提了什么重物,第二天的肩膀就会很酸痛。
所以这一次应该是娘娘第一次跑这么久这么远,所以身上很难受又酸痛。
“那娘娘是腿酸痛吗?”如意问道。
“没错!”季瑶瑶大呼,“小腿大腿都好酸呐!”
如意耐心安慰着说:“娘娘,那待会儿让奴婢为您按摩一下,保准能够舒坦许多。”
“嗯嗯。”季瑶瑶疯狂点头答应。
就是因为跑得太久了乳酸堆积才会自己的腿才会那么酸痛,原本应该在做完以后就拉伸的,但是季瑶瑶她想着就跑一次步应该也没什么事,就懒得动了,结果第二天就自然而然地有了乳酸堆积的酸痛感了。
被如意扶着从床上下来了,季瑶瑶忍耐着这酸胀感极力穿好衣服。
突然又想起了一件事:“如意如意,快去偏殿把我的轮椅给搬过来!”
没错,季瑶瑶这个暂时双腿不便人士又要开始用轮椅了。
如意一听也恍然大悟了起来,赶紧吩咐人从偏殿把轮椅找了过来。
当季瑶瑶再一次坐上轮椅被如意推着走的时候,季瑶瑶无比感叹,还好自己一时兴起做了这个轮椅,不然今天她就是准备在床上躺一天了。
季瑶瑶吩咐人去各个宫,下令今日不用来请安和跑步,好好在宫殿中休息。她猜,和自己一模一样的人不在少数。
被如意推着去用膳,季瑶瑶发现自己胃口大好,也许是昨日的消耗直到今日还在作祟,让她不得不胃口大开,比寻常吃的东西还要多了些。
好在早膳都是些清淡的食物,吃多了些也不觉得腻味儿,然后就是一个不小心季瑶瑶就吃了个八九成饱,要不是如意劝阻着说不定季瑶瑶还能继续往下吃。
待用完了早膳,季瑶瑶这才让如意推着自己进了里间,让如意为自己按摩小腿。
季瑶瑶见如意就准备这么蹲在地上连忙阻止:“等等,叫人拿个小凳子过来。”
一直蹲在地上可是很痛苦的一件事,更何况如意还要帮她按摩小腿,季瑶瑶自然不会让她一直蹲在那儿。
很快,便有宫人拿了小凳子过来,放到了如意的身边,然后退下了。
“多谢娘娘。”
如意也不推辞,这是娘娘看在她蹲着太辛苦了的情况下给她提供的方便,如意又不是傻怎么会拒绝呢?
将小凳子放到自己身边坐下,然后这才小心地抚上季瑶瑶的小腿。
这具身子没怎么晒过阳光,小腿长年都是被衣服包裹起来的,因此看上去极为细腻白皙。更让季瑶瑶惊讶的是,原主这副身子居然也不怎么长毛发,腿上光滑无比,几乎连毛孔都看不见。
如意抚上来的时候,季瑶瑶脚边一颤,差一点儿就要抖动了。
看来自己真的很敏感。季瑶瑶下了这个结论。
当如意碰到她的小腿时,一股酥麻的感觉从小腿传到大脑皮层,身子差一点都要控制不住自己抖动,但幸好她忍住了。
季瑶瑶勉勉强强开口:“如意,有些痒。”
如意也感觉出来了,在她刚一碰到自家娘娘的腿时,她就感觉对方的小腿轻轻抖动了一下,看来是极为不习惯他人的碰触。
但是如意知道,如果不赶快按摩松动的话这阵酸痛会持续很久,于是开口劝慰着:“娘娘,您忍一会儿,不然待会儿还会很难受。”
行叭,还能怎么办呢?季瑶瑶也没有办法,只能够极力控制住自己的身体行为。
“嘶——”季瑶瑶忍不住面容扭曲,这种小腿酸痛的情况下再用力去按,简直是酸爽到了极点。
季瑶瑶紧咬着唇,双手牢牢握住旁边的扶手,撑着让如意给自己按摩,可是这还没过多久,季瑶瑶自己就受不了了。
“等等……”季瑶瑶虚弱地说,“要不咱们先休息一会儿再来按。”她真的要受不了了啊!
季瑶瑶眼眶里都要含着泪了,这按摩起来真的是痛不欲生的感觉,小腿感觉都不是自己的了。
如意按得认真,这会子也有些累了,她用随身带着的手帕擦了擦额头的薄汗,又看了一眼快要泪眼汪汪的娘娘,像是明白了什么似的,放开了手。
“娘娘要坚持,快好了,这边的腿已经按得差不多了。”如意劝慰着,却没想到还起了反作用效果。
所以说,还是一条腿没有按摩,也就是说刚刚那种感觉她还要再经历一遍。
季瑶瑶眼前一黑,直接瘫倒在了轮椅的怀中,恨不得直接晕倒过去,这样还免了痛感。
如意在一旁看着自家娘娘生无可恋的模样笑了一声说:“娘娘可要坚持住啊,不然腿只会越来越难受。”
季瑶瑶瘫在轮椅中,听见如意打趣她的话也懒得反驳,只是无奈地回复着:“我也想啊,可是真的好难受啊!”
这种酸爽感真的是不体验一把不知道,一体验简直吓一跳,完完全全地让自己浑身上下都觉得散架。
腿不用力还好,但是一用力之后那种难受的感觉就立马上来了。
季瑶瑶躺在轮椅的怀中,问着:“其他人估计也和我差不多。”
如意回复着:“按娘娘的状态,其他人估计和娘娘一样,可能还有更严重的。”
季瑶瑶这副身子虽然从前没怎么动过,但是在季瑶瑶来了以后却是经常出去走动,行事风风火火,让这具长年不怎么走动的身子稍稍强健了一些,否则按季瑶瑶昨天的运动强度,今日估计是起不来了。
但是按照其他妃子的运动情况,季瑶瑶想,她们今天估计有大半的人都起不来床。
运动就是有这个神奇的效果,它不会让你当天就感受到它的美妙之处,所有的感受都会在第二天完完全全呈现出来,因此往往有人因为它的迷惑性而轻敌,却不曾想到它的结果是什么。
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