第49章 皇上你可真是非人哉
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远处的常远还没冲过来，近处的张三就已经一个猛子扑了过去，帮皇上托起了杠铃。
张三比皇上高出一截，此刻皇上的手还没放开杠铃，众人看到的就是这样不忍直视的一幕。
张三满脸憋得通红高高的举起了杠铃，上面还挂着个脚不沾地的皇上，在风中摇晃
“皇上！您干什么呐！元宝死哪儿去了？您要闪着腰可怎么是好。”
常远已经百米冲刺跑了过来，一把就将云冉胳肢窝乾住，托了下来，放在了地上。
刚准备发力还没来得及开始的云冉：
“你们没事？朕只是脚滑。”
张三：
常远：
众人：，甚至默默后退了两步。
身后围着的一群太监宫女默默憋笑，脸涨得通红。
夭寿啦，皇上只是脚滑！
“行了！我再来一次。”
云冉满头黑线的走了过去，在手上擦了点滑石粉，一鼓作气，
“哈！”
一下子就举了起来，动作十分标准，甚至还停顿了一会。
“哇！皇上英姿飒爽啊！”
“皇上力大无穷啊！”
“皇上，皇上”
张三愤怒的盯着一旁的人，你们都说完了我没词儿了！
“皇上，玉树临风啊。”
张三硬着头皮夸完，身边的一对兄弟都侧目盯着他。
“嗯？”
大家都在心里腹诽，
你小子指定是对皇上图谋不轨。
常远倒是被这新奇的玩意儿吸引了。
他撸起袖子走了过去，
“皇上，这是何物啊？微臣竟从未见过。”
“这是朕自制的杠铃，用来给将士们进行力量训练。”
说着，云冉此刻又增加了铁饼重量，已经是和德彪一样的一百二十公斤了。
“哈！”
云冉再次举了起来。
就连德彪也激动地猛拍手掌，龙鳞卫更是沸腾了，一众人大声呼喊着，
“陛下力拔山河，文武双全！燕赤有君，何其有幸！吾皇万岁！”
常远也张大了嘴，震惊的待在了原地。
皇上上次与他交手的时候，明明力量不多，是下手狠辣刁钻，速度快取胜的。
怎么半月不见，就变得如此厉害了？
云冉听着这整齐的朝拜声，看着这声势浩大的跪拜场面，头一次体会到了做皇帝的快乐。
真不错啊。
这些竟真的都是我的子民。
她下定决心要建立一个强盛的王朝的心情更急迫了。
“小伍！把朕的数据也记录下来，日后找块布，把每人的数据都记录下来，挂在练武场内，按照大小划分排名，每月一日重新大比一次！超过朕的，朕重重有赏！”
张三激动了，
“皇上，日后小的如果能超过一百二十公斤，能有幸得到皇上的指点么？”
云冉一看，这小子就是那个龙鳞卫里力气最大的，不错，有前途，
“你怎知朕下个月的记录，不会增加呢？下个月，朕也同大家一起参加比试，那时候，朕可不会是一百二十公斤的重量了，要超过朕，各位还需努力啊。”
众人一片哗然，
皇上竟然要和我们一同参加比试？！
那岂不是重量越大，在排名上，就能和皇上的名字靠得越近。
竟还有这样天大的好事！
常远开始心痒难耐，有这等好物？
他们常家军也想来练练啊。
常远轻咳了一声，装作无意的问道，
“皇上，微臣斗胆问一句，您这练武场出了这杠铃，还有何种训练方式啊？臣有幸参观一番么？”
“这有何难？这练武场今日也完工了，朕就给你讲解一番，你看。”
常远和一众将士们都围了上来，随着皇上的手指，看了起来，
“这是单杠，用来训练上肢力量，也就是隔壁，手臂，旁边是铁丝网，用来拉练，体能训练，还有沙坑，跑道，杠铃，泳池。”
常远看着这些造型奇特的训练场地，一头雾水，
“这是如何训练的?老臣怎么从未见过这些训练方式？”
“德彪，你跟朕来，按照朕说的流程全部训练一遍，龙鳞卫在一旁仔细看，这将是明日开始，所有人的训练方式！”
德彪来到训练场入口处，做好了准备，随着云染的讲解，他也动了起来。
“早晨第一件事，负重二十公斤的沙袋跑五公里，然后穿越三十米铁丝网来回三白趟，紧接着举哑铃，十五公斤哑铃举一百五十次，五十个引体向上，两百个俯卧撑，这个拉力器，拉一百下。”
德彪已经呼哧呼哧的拉了起来。
常远早就看到了这个造型奇特的东西，他也好奇的拿起来试了一下，立刻就感觉到了阻力！
“进阶和进行抗暴晒形体训练，端着长枪，枪口用绳子平吊一块砖，保持不动站立一个时辰。”
云冉示意德彪不用站立了，继续跟随着她们的脚步来到了这个巨大的水坑边，
“皇上,这是作何？”
“每三日进行一次游泳训练，穿着训练服一口气游五十个来回，相当于五公里，五天进行一次铁人训练，负重跑步两公里，游泳两公里，蹬腿训练一个时辰。”
常远已经目瞪口呆，
“皇上，咱们军都是在旱地，周边国家也没有大江大湖，训练水性是何意？”
“咱们国土附近没有，不代表其他地方没有，日后总是要去海边的邻国攻打城池的，不会水，如何开疆扩土？”
没行到皇上的野心如此之大，常远心下骇然，
怪不得皇上这训练方式也是闻所未闻，细细一想，竟然很是精妙适用！包括那些各类造型奇怪的武器。
“这个泥坑，也是训练的重要一环，战场上，天气多变，地形复杂，每日所有人都要在泥坑里完成三米高台跳入，过泥潭，以及在泥潭里进行仰卧起坐，俯卧撑的训练，紧接着徒步攀爬过这三米高的墙，完成任务，这个训练的目的在于锻炼意志力！”
众人此刻看想着泥潭和高墙的眼神都恍然大悟，起初大家都猜不到这泥潭和这堵墙到底是干嘛用的。
如此魔鬼的训练方式都能想到，皇上真是非人哉啊！
张三比皇上高出一截，此刻皇上的手还没放开杠铃，众人看到的就是这样不忍直视的一幕。
张三满脸憋得通红高高的举起了杠铃，上面还挂着个脚不沾地的皇上，在风中摇晃
“皇上！您干什么呐！元宝死哪儿去了？您要闪着腰可怎么是好。”
常远已经百米冲刺跑了过来，一把就将云冉胳肢窝乾住，托了下来，放在了地上。
刚准备发力还没来得及开始的云冉：
“你们没事？朕只是脚滑。”
张三：
常远：
众人：，甚至默默后退了两步。
身后围着的一群太监宫女默默憋笑，脸涨得通红。
夭寿啦，皇上只是脚滑！
“行了！我再来一次。”
云冉满头黑线的走了过去，在手上擦了点滑石粉，一鼓作气，
“哈！”
一下子就举了起来，动作十分标准，甚至还停顿了一会。
“哇！皇上英姿飒爽啊！”
“皇上力大无穷啊！”
“皇上，皇上”
张三愤怒的盯着一旁的人，你们都说完了我没词儿了！
“皇上，玉树临风啊。”
张三硬着头皮夸完，身边的一对兄弟都侧目盯着他。
“嗯？”
大家都在心里腹诽，
你小子指定是对皇上图谋不轨。
常远倒是被这新奇的玩意儿吸引了。
他撸起袖子走了过去，
“皇上，这是何物啊？微臣竟从未见过。”
“这是朕自制的杠铃，用来给将士们进行力量训练。”
说着，云冉此刻又增加了铁饼重量，已经是和德彪一样的一百二十公斤了。
“哈！”
云冉再次举了起来。
就连德彪也激动地猛拍手掌，龙鳞卫更是沸腾了，一众人大声呼喊着，
“陛下力拔山河，文武双全！燕赤有君，何其有幸！吾皇万岁！”
常远也张大了嘴，震惊的待在了原地。
皇上上次与他交手的时候，明明力量不多，是下手狠辣刁钻，速度快取胜的。
怎么半月不见，就变得如此厉害了？
云冉听着这整齐的朝拜声，看着这声势浩大的跪拜场面，头一次体会到了做皇帝的快乐。
真不错啊。
这些竟真的都是我的子民。
她下定决心要建立一个强盛的王朝的心情更急迫了。
“小伍！把朕的数据也记录下来，日后找块布，把每人的数据都记录下来，挂在练武场内，按照大小划分排名，每月一日重新大比一次！超过朕的，朕重重有赏！”
张三激动了，
“皇上，日后小的如果能超过一百二十公斤，能有幸得到皇上的指点么？”
云冉一看，这小子就是那个龙鳞卫里力气最大的，不错，有前途，
“你怎知朕下个月的记录，不会增加呢？下个月，朕也同大家一起参加比试，那时候，朕可不会是一百二十公斤的重量了，要超过朕，各位还需努力啊。”
众人一片哗然，
皇上竟然要和我们一同参加比试？！
那岂不是重量越大，在排名上，就能和皇上的名字靠得越近。
竟还有这样天大的好事！
常远开始心痒难耐，有这等好物？
他们常家军也想来练练啊。
常远轻咳了一声，装作无意的问道，
“皇上，微臣斗胆问一句，您这练武场出了这杠铃，还有何种训练方式啊？臣有幸参观一番么？”
“这有何难？这练武场今日也完工了，朕就给你讲解一番，你看。”
常远和一众将士们都围了上来，随着皇上的手指，看了起来，
“这是单杠，用来训练上肢力量，也就是隔壁，手臂，旁边是铁丝网，用来拉练，体能训练，还有沙坑，跑道，杠铃，泳池。”
常远看着这些造型奇特的训练场地，一头雾水，
“这是如何训练的?老臣怎么从未见过这些训练方式？”
“德彪，你跟朕来，按照朕说的流程全部训练一遍，龙鳞卫在一旁仔细看，这将是明日开始，所有人的训练方式！”
德彪来到训练场入口处，做好了准备，随着云染的讲解，他也动了起来。
“早晨第一件事，负重二十公斤的沙袋跑五公里，然后穿越三十米铁丝网来回三白趟，紧接着举哑铃，十五公斤哑铃举一百五十次，五十个引体向上，两百个俯卧撑，这个拉力器，拉一百下。”
德彪已经呼哧呼哧的拉了起来。
常远早就看到了这个造型奇特的东西，他也好奇的拿起来试了一下，立刻就感觉到了阻力！
“进阶和进行抗暴晒形体训练，端着长枪，枪口用绳子平吊一块砖，保持不动站立一个时辰。”
云冉示意德彪不用站立了，继续跟随着她们的脚步来到了这个巨大的水坑边，
“皇上,这是作何？”
“每三日进行一次游泳训练，穿着训练服一口气游五十个来回，相当于五公里，五天进行一次铁人训练，负重跑步两公里，游泳两公里，蹬腿训练一个时辰。”
常远已经目瞪口呆，
“皇上，咱们军都是在旱地，周边国家也没有大江大湖，训练水性是何意？”
“咱们国土附近没有，不代表其他地方没有，日后总是要去海边的邻国攻打城池的，不会水，如何开疆扩土？”
没行到皇上的野心如此之大，常远心下骇然，
怪不得皇上这训练方式也是闻所未闻，细细一想，竟然很是精妙适用！包括那些各类造型奇怪的武器。
“这个泥坑，也是训练的重要一环，战场上，天气多变，地形复杂，每日所有人都要在泥坑里完成三米高台跳入，过泥潭，以及在泥潭里进行仰卧起坐，俯卧撑的训练，紧接着徒步攀爬过这三米高的墙，完成任务，这个训练的目的在于锻炼意志力！”
众人此刻看想着泥潭和高墙的眼神都恍然大悟，起初大家都猜不到这泥潭和这堵墙到底是干嘛用的。
如此魔鬼的训练方式都能想到，皇上真是非人哉啊！
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