第135章 还是筹码不太够

    第134章 还是筹码不太够

    “在健身界有一句话，就是健身不练腿，迟早要后悔。”

    “所以，我们除了练腿之外，胸、肩、背部、手臂等等全身所有部位的肌肉，都要去练。”

    “只要都练，出来的形态才是最完美，健康的。”

    “如果只是单独追求某个部位，然后只做一个有效动作，一旦姿势错一点。”

    “有可能就练得效果一般，还可能不太好看

    “而如果全方位地训练到位了，每块肌肉都练到。”

    “你的身体在练出八块腹肌人鱼线之后，曲线才会更好看。”

    “所以如果要这练，得下午，或者明天，现在快12点了，时间不够。”

    “你正好也去吃饭，增增肌，锻炼是很消耗体力跟能量的。”

    柳锋听到最后，忍不住回过味了，笑了一下。

    “所以是徐教练肚子饿了。”

    徐婧忍不住脸红了一下：“没有，你要练也可以。”

    【徐婧的害羞＋10。】

    柳锋：“让徐教练饿着肚子，估计也练不好，还是先吃饭，下午再来。”

    徐婧：“……”

    我都说我肚子没饿了。

    【徐婧的羞耻＋10。】

    随后柳锋就去洗澡了。

    洗澡之后，开车找了地方吃饭。

    柳锋的肚子也特别饿，刚才这么练，也是消耗了特别多的能量。

    柳锋选择了一家高档自助餐。

    对于健身人群来说，牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉和鸡蛋都算是比较优质的蛋白质。

    只有自助餐能同时满足，而且量大管饱。

    然后柳锋就把经理吃出来了，因为满满一桌都是碟子。

    398元一位，柳锋一个人吃了六个人的量。

    经理出来让柳锋下次不要再来，可以去隔壁。

    吃一顿饭，还刷出了经理负面情绪，拿到青铜宝箱，获得十万元。

    柳锋还是挺满意的。

    柳锋吃完去花钱买了专业的健身服跟运动鞋。

    三套健身服才够换洗。

    下午两个点跟徐婧一起练。

    徐婧是真全方位开始带柳锋练了，肩膀，胸廓，手臂，腹部，腰，上腿……

    虽然徐婧知道柳锋体力很好。

    但是，下午还是惊讶。

    上午那么造，下午居然一点不累。

    她这个教练带练，都累了，甚至看着柳锋练，她都觉得很累。

    从来没有见过体力这么好的人。

    从下午两点练到了下午五点。

    中间的三次休息还是徐婧自己主动叫的。

    “好了，柳先生，今天先练到这，运动了这么久，你需要拉伸一下。”

    “这能够让你在健身后缓解疲劳，加速排出肌肉中堆积的乳酸，缓解酸痛感，第二天不会太难受。”

    “还能避免肌肉粘连，提升线条感，起到塑形的效果。”

    “我可以教几个动作或者你自己用筋膜枪，你还可以购买拉伸课。”

    柳锋说道：“那我购买拉伸课，多少钱？”

    柳锋不差钱，而且也想让徐婧来帮她拉伸。

    早上看到徐婧怎么帮女学员拉伸了。

    关键还有徐婧兴奋情绪【248／300】，还没把宝箱刷出来。

    第二天还不知道宝箱有没有。

    八百万呢。

    怎么能这么放过？

    徐婧说道：“柳先生，拉伸课，我不卖，你可以去别人那购买。。”

    柳锋：“嗯？我早上看到你有帮人拉伸的。”

    徐婧解释说：“柳先生，拉伸课我只卖给女学员，不卖给男学员。”

    “不是只对你这样。”

    柳锋问道：“为什么？”

    徐婧解释道：“拉伸课需要比较多的肢体接触。”

    “我是女教练，这个不太方便，就是像你的情况，是要拉全身的，肩膀、胸、腰、背、大腿和小腿等等部位都需要按摩三四遍。”

    “第二个，我力气不太够，男生做拉伸很吃力，还是男教练更好。”

    徐婧其实主要原因还是不喜欢跟男学员有身体接触。

    因为力气不够的问题，可以用筋膜枪来解决再按摩几下就可以了。

    只是效果一般。

    徐婧也觉得这么做赚钱也不太好。

    毕竟人家花400块买拉伸课，自己这么敷衍就太丧良心了。

    如果要赚，不仅费劲，肢体接触是不可避免的。

    所以徐婧就只做女学员的。

    对男学员就比较抗拒了，完全不想。

    因为肢体接触多的话，也会形成误会。

    更会被揩油。

    很多时候，都得用上全身的力气，甚至直接将身体往上面压。

    其他女教练男学员多就是因为她们有拉伸课。

    拉伸课其实也是有条件，对健身要求高的学员才要。

    一般学员都不会花钱，他们觉得没用。

    今天徐婧也是看到柳锋健身一直都是特别认真，努力完成她的任务，才推荐的。

    因为拉伸课其实还是有用的，对肌肉塑形的确很有效果。

    柳锋问道：“徐教练，你卖的拉伸课一般什么价？”

    徐婧：“我不卖男学员。”

    柳锋：“我就正常问价，避免被坑。”

    徐婧没怀疑：“我一般是400块一节。”

    柳锋说道：“那我出600块一节。”

    徐婧：“？？？”

    我都说了我不卖？

    你这什么意思？

    以为我是能被钱砸得没有底线吗？

    徐婧哭笑不得：“柳先生，这不是多少块一节课的问题，而是我真的不卖课给男学员啊。”

    “你找韩姐，韩姐拉伸课也做得很好。”

    柳锋淡淡地说道：“1000块。”

    徐婧：“我真的不卖拉伸课给男学员。”

    【徐婧的吃惊＋10。】

    柳锋看到情绪提示，就知道有戏：“我配套所以也买100节。”

    徐婧：“！！！”

    100节？

    1000块一节？

    也就是10万。

    而且这十万不是交给健身房。

    只有四万是给健身房。

    剩下的是自己拿。

    因为健身房规定她的课是400块。

    多的就是她自己谈的。

    四万，她提成20％，也就4000，加6万。

    也就是6万4。

    都是她这个月工资的6倍了。

    光是想想，徐婧的呼吸就忍不住急促。

    但是自己刚说了不是钱的问题，结果又答应。

    徐婧的表情变幻着，最终咬唇道。

    “柳先生也不是多少节的问题。”

    【徐婧的惊喜＋30。】

    柳锋看着她的情绪，说明她心动但是没想通。

    还有顾虑。

    简单而言，还是筹码不太够。

    “1200一节，如果你还不卖拉伸课给我。”

    “那我就退你的常规课了，换到韩姐那边。”

    柳锋假装皱着眉头，不开心地道。