第133章 你这平时怎么练的啊
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第132章 你这平时怎么练的啊
不知道是不是使用了【完美身材健身卡】的原因。
真的手臂不酸，肩膀不酸。
肌肉产生酸疼，是因为运动的时候，体力乳酸堆积。
可现在柳锋体内好像没有这种情况。
不然光是手臂来回伸缩四百次，都够柳锋手酸的了。
10分钟过去了，柳锋做俯卧撑的数量也是让徐婧傻眼了。
我的天，这真的是人？
什么怪物啊？
能一口气做400个俯卧撑，现在还在做。
要不你来当这个教练？
把我这教练搞得都颜面无存的。
不科学啊，这家伙是真不累吗？
看这速度好像真不累？
怎么跟机器一样稳定啊？
汗水也只出了一点。
这体能，就是健身房里的男教练都没有。
他们做到200个之后都会手抖，满头大汗，呼吸急促的。
“太变太了……”
徐婧忍不住在心里惊呼。
【徐婧的吃惊＋20。】
【恭喜宿主，徐婧的兴奋情绪值已经达到，多余的忽略不计。】
【10株200年份的极品长白山野山参已经放入仓库，请宿主留意查收。】
【新的宝箱已经刷新。】
【姓名：徐婧。】
【属性：白金。】
【宝箱金额：800万。】
【现在进度：兴奋情绪（0／300）。】
【情况说明：徐婧正处于被宿主的变太体能震惊之中……】
又刷新了一个宝箱？还是800万。
过来没选错人。
又是一个宝藏妹子。
【徐婧的好奇＋20。】
另外一边，健身私教区里的其他人，不少人此刻也都停下锻炼，就连一些教练也都看着。
一开始不少男学员都觉得柳锋在装逼，打赌能做多少个。
因为经常见有男学员在徐婧面前这么努力表现。
但现在发现，柳锋是真的牛逼。
“卧槽，这哥们是人？做了十分钟？”
“我30个卧推都做好了，他还在做。”
“多少个了？起码三百？”
“你没听到她教练在数吗，四百多个了！”
“牛逼，真牛逼，能一次性做四百多俯卧撑，吃药了？现在还不大喘气。”
“可怕，我练了三年，最多297个，做到后面，手抖得跟食堂阿姨有的一拼，跟患了帕金森一样。”
“能冲五百？”
徐婧也在等柳锋做五百个。
到了之后，徐婧说道。
“好，柳先生，可以了，五百个，我知道你体能多好了。”
【徐婧的震惊＋20。】
“哎哎，你别做了，停停。”
柳锋拒绝说道：“徐教练，我还没累呢，还可以继续做。”
徐婧的眼皮抽搐了两下：“没累也别做了，俯卧撑测够了，换另外一个动作测试。”
柳锋：“好，做什么？”
一个动作柳锋也做烦了，试试其他的也不错。
徐婧：“你先休息一下。”
柳锋：“我不累。”
柳锋感觉他全身细胞属于那种亢奋状态，热热的。
就像开启了超级赛亚人形态一样。
顿时围观的人，听到这话脸上的表情变得有些怪异。
“”
“不累？做了500个俯卧撑，还要继续新动作？”
“这哥们体力也太强了，真的是人吗？”
“好想切片研究一下。”
“艹，我以为我健身四天，能突破做100个已经很牛逼了，听这哥们这么一说，我特码心态炸了！”
“你这算什么？我健身八年了，还是教练，也就一次性做278个，我的极限。”
徐婧随后带柳锋去做深蹲。
刚才测试胳膊，现在到腿了。
而且深蹲比俯卧撑难度高一点。
徐婧看向柳锋问道：“柳先生，你确定不累?”
“累了，我们可以先休息一会。”
柳锋：“不用，继续。”
看柳锋这么说，徐婧也开始指导柳锋做深蹲。
“双腿分开，与两肩膀同宽，然后腰部挺直。”
“屁股往后面坐蹲下去，蹲的时候注意腰背一定要直，小腿不要动，保持直立……”
在徐婧的指导下，柳锋就开始标准的深蹲。
“1，2，3……”
然后，徐婧又开始傻眼跟震惊了。
柳锋这家伙居然真的一点不累。
匀速地做着。
已经是两百五十个了。
还跟刚才一样，一点不累。
【徐婧的震惊＋10。】
【徐婧的震惊＋10。】
【徐婧的震惊＋10。】
徐婧健身这么久就没见过体能这么好，身体素质这么好的人。
这还用来健身？
“加点难度，那左右拿两个5公斤的杠铃怎么样？觉得可以吗？”
徐婧不知道为什么，就想看柳锋认怂一下。
“可以试试。”
柳锋回道。
徐婧就拿了5公斤的杠铃，一边一个，好保持平衡。
同时教柳锋拿着怎么负重深蹲。
“不行。”
柳锋说道。
徐婧嘴角忍不住微微一翘，内心正狂喜呢。
【徐婧的喜悦＋10。】
【徐婧的愉悦＋10。】
这下你不狂了？
结果下一个瞬间，徐婧的笑容就消失了。
柳锋：“太轻了，换10公斤的。”
徐婧：“……”
“你确定？”
柳锋点点头：“嗯，5公斤的跟没拿一样。”
柳锋一边拿着一个10公斤：“10公斤，正好有点感觉。”
旁边围观的男学员们，忍不住裂开了，感觉自己受到了来自柳锋的侮辱。
一个10公斤，两个就是20公斤，40斤东西说有点感觉？
那他们平时还洋洋得意，说自己还加重了，拿了5公斤的杠铃来负重深蹲算什么？
小孩子过家家？
你也太装逼了！
太打击人了。
一般人深蹲能做30个就很牛逼了。
负重深蹲，拿着20斤的杠铃，做15个，也很厉害了。
而柳锋随后又做了250个，这40斤的东西真的对他一点影响都没有。
【徐婧的惊讶＋10。】
【徐婧的傻眼＋10。】
【徐婧的好奇＋10＋……】
又是一连串的情绪冒出来。
徐婧无奈开口说道：“好了，负重深蹲就到这，足够了。”
柳锋放下，抹了抹汗水：“别说，负重深蹲就是还真有效果。”
“我汗水出了不少。”
徐婧跟旁边的健身爱好者都忍不住嘴角抽了抽。
出了不少汗水？
拿着40斤做深蹲只是出汗？
他们平时这么做，那都是汗如雨下，累得跟狗一样。
手酸，腿软。
人比人气死人！
“哥们，你这平时怎么练的啊？太牛了。”
“饮食吃什么啊？”
“教教我们。”
“你这肌肉感觉也不大啊？怎么这么有体力?”
“我突然觉得我这一身肌肉白练了。”
柳锋被热情地问道。
不知道是不是使用了【完美身材健身卡】的原因。
真的手臂不酸，肩膀不酸。
肌肉产生酸疼，是因为运动的时候，体力乳酸堆积。
可现在柳锋体内好像没有这种情况。
不然光是手臂来回伸缩四百次，都够柳锋手酸的了。
10分钟过去了，柳锋做俯卧撑的数量也是让徐婧傻眼了。
我的天，这真的是人？
什么怪物啊？
能一口气做400个俯卧撑，现在还在做。
要不你来当这个教练？
把我这教练搞得都颜面无存的。
不科学啊，这家伙是真不累吗？
看这速度好像真不累？
怎么跟机器一样稳定啊？
汗水也只出了一点。
这体能，就是健身房里的男教练都没有。
他们做到200个之后都会手抖，满头大汗，呼吸急促的。
“太变太了……”
徐婧忍不住在心里惊呼。
【徐婧的吃惊＋20。】
【恭喜宿主，徐婧的兴奋情绪值已经达到，多余的忽略不计。】
【10株200年份的极品长白山野山参已经放入仓库，请宿主留意查收。】
【新的宝箱已经刷新。】
【姓名：徐婧。】
【属性：白金。】
【宝箱金额：800万。】
【现在进度：兴奋情绪（0／300）。】
【情况说明：徐婧正处于被宿主的变太体能震惊之中……】
又刷新了一个宝箱？还是800万。
过来没选错人。
又是一个宝藏妹子。
【徐婧的好奇＋20。】
另外一边，健身私教区里的其他人，不少人此刻也都停下锻炼，就连一些教练也都看着。
一开始不少男学员都觉得柳锋在装逼，打赌能做多少个。
因为经常见有男学员在徐婧面前这么努力表现。
但现在发现，柳锋是真的牛逼。
“卧槽，这哥们是人？做了十分钟？”
“我30个卧推都做好了，他还在做。”
“多少个了？起码三百？”
“你没听到她教练在数吗，四百多个了！”
“牛逼，真牛逼，能一次性做四百多俯卧撑，吃药了？现在还不大喘气。”
“可怕，我练了三年，最多297个，做到后面，手抖得跟食堂阿姨有的一拼，跟患了帕金森一样。”
“能冲五百？”
徐婧也在等柳锋做五百个。
到了之后，徐婧说道。
“好，柳先生，可以了，五百个，我知道你体能多好了。”
【徐婧的震惊＋20。】
“哎哎，你别做了，停停。”
柳锋拒绝说道：“徐教练，我还没累呢，还可以继续做。”
徐婧的眼皮抽搐了两下：“没累也别做了，俯卧撑测够了，换另外一个动作测试。”
柳锋：“好，做什么？”
一个动作柳锋也做烦了，试试其他的也不错。
徐婧：“你先休息一下。”
柳锋：“我不累。”
柳锋感觉他全身细胞属于那种亢奋状态，热热的。
就像开启了超级赛亚人形态一样。
顿时围观的人，听到这话脸上的表情变得有些怪异。
“”
“不累？做了500个俯卧撑，还要继续新动作？”
“这哥们体力也太强了，真的是人吗？”
“好想切片研究一下。”
“艹，我以为我健身四天，能突破做100个已经很牛逼了，听这哥们这么一说，我特码心态炸了！”
“你这算什么？我健身八年了，还是教练，也就一次性做278个，我的极限。”
徐婧随后带柳锋去做深蹲。
刚才测试胳膊，现在到腿了。
而且深蹲比俯卧撑难度高一点。
徐婧看向柳锋问道：“柳先生，你确定不累?”
“累了，我们可以先休息一会。”
柳锋：“不用，继续。”
看柳锋这么说，徐婧也开始指导柳锋做深蹲。
“双腿分开，与两肩膀同宽，然后腰部挺直。”
“屁股往后面坐蹲下去，蹲的时候注意腰背一定要直，小腿不要动，保持直立……”
在徐婧的指导下，柳锋就开始标准的深蹲。
“1，2，3……”
然后，徐婧又开始傻眼跟震惊了。
柳锋这家伙居然真的一点不累。
匀速地做着。
已经是两百五十个了。
还跟刚才一样，一点不累。
【徐婧的震惊＋10。】
【徐婧的震惊＋10。】
【徐婧的震惊＋10。】
徐婧健身这么久就没见过体能这么好，身体素质这么好的人。
这还用来健身？
“加点难度，那左右拿两个5公斤的杠铃怎么样？觉得可以吗？”
徐婧不知道为什么，就想看柳锋认怂一下。
“可以试试。”
柳锋回道。
徐婧就拿了5公斤的杠铃，一边一个，好保持平衡。
同时教柳锋拿着怎么负重深蹲。
“不行。”
柳锋说道。
徐婧嘴角忍不住微微一翘，内心正狂喜呢。
【徐婧的喜悦＋10。】
【徐婧的愉悦＋10。】
这下你不狂了？
结果下一个瞬间，徐婧的笑容就消失了。
柳锋：“太轻了，换10公斤的。”
徐婧：“……”
“你确定？”
柳锋点点头：“嗯，5公斤的跟没拿一样。”
柳锋一边拿着一个10公斤：“10公斤，正好有点感觉。”
旁边围观的男学员们，忍不住裂开了，感觉自己受到了来自柳锋的侮辱。
一个10公斤，两个就是20公斤，40斤东西说有点感觉？
那他们平时还洋洋得意，说自己还加重了，拿了5公斤的杠铃来负重深蹲算什么？
小孩子过家家？
你也太装逼了！
太打击人了。
一般人深蹲能做30个就很牛逼了。
负重深蹲，拿着20斤的杠铃，做15个，也很厉害了。
而柳锋随后又做了250个，这40斤的东西真的对他一点影响都没有。
【徐婧的惊讶＋10。】
【徐婧的傻眼＋10。】
【徐婧的好奇＋10＋……】
又是一连串的情绪冒出来。
徐婧无奈开口说道：“好了，负重深蹲就到这，足够了。”
柳锋放下，抹了抹汗水：“别说，负重深蹲就是还真有效果。”
“我汗水出了不少。”
徐婧跟旁边的健身爱好者都忍不住嘴角抽了抽。
出了不少汗水？
拿着40斤做深蹲只是出汗？
他们平时这么做，那都是汗如雨下，累得跟狗一样。
手酸，腿软。
人比人气死人！
“哥们，你这平时怎么练的啊？太牛了。”
“饮食吃什么啊？”
“教教我们。”
“你这肌肉感觉也不大啊？怎么这么有体力?”
“我突然觉得我这一身肌肉白练了。”
柳锋被热情地问道。
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