第79章 体能训练
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比分在第四节被拉到20分，距离比赛结束还剩下不到三分钟，很显然比赛已经没有什么悬念了。
波波维奇眼神暗淡的看着场上的赵鹏，这个小家伙确实让他有点感到不可思议了。
在这之前波波维奇只是看过关于赵鹏的比赛录像而已。
今天赵鹏的表现，让他感到有点点不可思议。
“暂停！”
波波维奇双手拿着战术板对着旁边的裁判说道。
很显然波波维奇打算放弃这一场比赛了，接下来也是换上替补球员把垃圾时间给耗完。
“太憋屈了！”
海军上将一脸的闷闷不乐的走下来跟队友们击掌。
威尔金斯脸色难看，在这之前还想着好好的给这年轻人一点点颜色看看。
没想到今天居然在最后一节被拉来了20分，这让他有点点怀疑自己是不是不太适合nba这个赛场了。
“你们做的很好了，今天这场比赛出乎我的预料，相信我，当下一次我们出现在麦迪逊花园的时候，拿下胜利的一定会是我们。”
波波维奇看出来了众位球员脸上的难受。
因为他们今天没有摆烂，而是全力以赴了，没想到居然还是没有拿下尼克斯。
要知道虽然马刺的战绩是西部倒数第一，但是实力的话绝对是一流球队。
再加上波波维奇这样的超级冠军教练坐镇，很显然没有球队敢瞧不起摆烂的马刺队。
然而今天却在尼克斯的主场被大比分将要带走胜利。
波波维奇脑子里面已经浮现出来了很多对付赵鹏的战术。
面对这个家伙，他不的不重视了。
麦迪逊广场看到马刺队换上来了替补球员，整个球馆的人都在欢呼。
“vp！vp”
“vp！vp”
现场不停欢呼vp，赵鹏今天的vp名不虚传，然后没有赵鹏，可能还是落后十几分的尼克斯。
比赛一点悬念都没有了，比赛结束，前场121:100。
尼克斯在主场以21分的优势拿下比赛！
赵鹏拿下38分，10助攻，5篮板的超豪华数据。
张指导高兴的在转播手里面报道。
“太精彩了，今天晚上是属于赵鹏的夜晚，他带领着尼克斯在主场以大比分拿下的比赛。”
“这就是我们的亚洲篮球之星赵鹏，让我们一起见证他的成长，我希望在那伟大的nba总冠军的舞台上看到他的身影。”
赵鹏登上了nba全美的热搜榜，再次向众人证明了自己。
目前的赵鹏，已经完完全全的成为了尼克斯的核心球员。
回到更衣室！
本·华莱士高兴来跟赵鹏拥抱。
“太帅了鹏，你现在已经是我的偶像了。”
赵鹏也很欣慰，这种高高在上被人吹嘘的感觉真爽。
“赵，我看到了走向总冠军的希望，把你争取来尼克斯，是我感觉我这辈子做的最正确的决定。”
帕特里克·尤因高兴的说道。
今天赵鹏的表现彻彻底底的把他给打服了。
赵鹏笑了笑用力的点点头。
“华莱士！你小子太紧张了，你可是代替我的首发，好好调整状态，我相信你！”
奥克利来到本·华莱士的旁边用力的拍了拍他的肩膀。
面对本·华莱士强掉自己的首发位置，他一点都没有生气。
因为奥克利知道这只是教练的阵容磨合，而且目前看来，本·华莱士确实有能够代替自己的实力。
本·华莱士尴尬的挠挠头。
“好的老大！”
杰夫·范甘迪走了进来。
“大家今天的表现非常的好，你们是没有看到波波维奇脸上那难看的表情，简直干的太好了。”
“我们下一场的对手是火箭队！你们要做好心理准备。”
杰夫·范甘迪很高兴，在他看来，目前的尼克斯已经完全具备的进入季后赛的实力了。
听完教练的总结，赵鹏就收拾东西离开了球场。
接下来的安排他已经想好了。
前段时间，赵鹏已经张指导找来了全美比较出名的体能训练师，菲尔·汉迪。
他是顶级的体能训练师。
第二天早上七点！赵鹏已经来到球场了。
菲尔·汉迪来到赵鹏的训练营。
“这么早就开始训练？果然我们的天才都是比较勤奋的。”
菲尔·汉迪笑着调侃赵鹏。
“我已经习惯了每天六点钟起来训练，这个点能让我非常的精神。”
赵鹏走过来，身上的衣服已经全都湿透了。
“好样的，这么多新秀里面，我就见到了科比·布莱恩特能够做到每天早起训练。”
“非常的好，从今天开始，我就是你的体能训练师。”
菲尔·汉迪满意的说道。
很快，他就开始带着赵鹏做了很多测试。
两个小时后，菲尔汉迪拿着赵鹏的体能测试训练单。
“好的，真是个小怪物，天赋不错。”
“你唯一的缺点目前就是体脂率，这一点的话需要严格来调整。”
菲尔汉迪看了一下，基本上没有什么很多的毛病。
“体脂率？”
赵鹏突然想到了勒布朗詹姆斯，那家伙看看起来很恨大块头，但是体脂率非常的低。
“没错，体脂率会影响你在场上的体能消耗。”
“还有就是你的饮食习惯，还有训练时间，这些全部都需要制定一个规划。”
“好了，跟我来，篮球训练可以暂停了。”
菲尔汉迪看着赵鹏说道。
“哦？暂停？我们不练篮球了？”
赵鹏有点点疑惑。
“你的很多比赛视频我都看过了，你现在篮球方面已经很强了，你需要的是身体的提升。”
接下来菲尔汉迪给赵鹏指出来了好几个问题。
最重要的就是爆发力还不够，因为他发现赵鹏的爆发力完全还是可以还提高好几个层次的。
听到菲尔汉迪的话后，赵鹏没有再说什么，跟着菲尔汉迪来到健身房。
菲尔汉迪给赵鹏制定的训练计划是为了提高爆发力的。
而且还是要建立在自身力量的基础上还要保证爆发力。
“爆发力是为了让你能够更好的抢到篮板，所以这个很重要。”
菲尔汉迪含蓄的说道。
“好的！那我们开始！”
赵鹏满怀期待的说道。
波波维奇眼神暗淡的看着场上的赵鹏，这个小家伙确实让他有点感到不可思议了。
在这之前波波维奇只是看过关于赵鹏的比赛录像而已。
今天赵鹏的表现，让他感到有点点不可思议。
“暂停！”
波波维奇双手拿着战术板对着旁边的裁判说道。
很显然波波维奇打算放弃这一场比赛了，接下来也是换上替补球员把垃圾时间给耗完。
“太憋屈了！”
海军上将一脸的闷闷不乐的走下来跟队友们击掌。
威尔金斯脸色难看，在这之前还想着好好的给这年轻人一点点颜色看看。
没想到今天居然在最后一节被拉来了20分，这让他有点点怀疑自己是不是不太适合nba这个赛场了。
“你们做的很好了，今天这场比赛出乎我的预料，相信我，当下一次我们出现在麦迪逊花园的时候，拿下胜利的一定会是我们。”
波波维奇看出来了众位球员脸上的难受。
因为他们今天没有摆烂，而是全力以赴了，没想到居然还是没有拿下尼克斯。
要知道虽然马刺的战绩是西部倒数第一，但是实力的话绝对是一流球队。
再加上波波维奇这样的超级冠军教练坐镇，很显然没有球队敢瞧不起摆烂的马刺队。
然而今天却在尼克斯的主场被大比分将要带走胜利。
波波维奇脑子里面已经浮现出来了很多对付赵鹏的战术。
面对这个家伙，他不的不重视了。
麦迪逊广场看到马刺队换上来了替补球员，整个球馆的人都在欢呼。
“vp！vp”
“vp！vp”
现场不停欢呼vp，赵鹏今天的vp名不虚传，然后没有赵鹏，可能还是落后十几分的尼克斯。
比赛一点悬念都没有了，比赛结束，前场121:100。
尼克斯在主场以21分的优势拿下比赛！
赵鹏拿下38分，10助攻，5篮板的超豪华数据。
张指导高兴的在转播手里面报道。
“太精彩了，今天晚上是属于赵鹏的夜晚，他带领着尼克斯在主场以大比分拿下的比赛。”
“这就是我们的亚洲篮球之星赵鹏，让我们一起见证他的成长，我希望在那伟大的nba总冠军的舞台上看到他的身影。”
赵鹏登上了nba全美的热搜榜，再次向众人证明了自己。
目前的赵鹏，已经完完全全的成为了尼克斯的核心球员。
回到更衣室！
本·华莱士高兴来跟赵鹏拥抱。
“太帅了鹏，你现在已经是我的偶像了。”
赵鹏也很欣慰，这种高高在上被人吹嘘的感觉真爽。
“赵，我看到了走向总冠军的希望，把你争取来尼克斯，是我感觉我这辈子做的最正确的决定。”
帕特里克·尤因高兴的说道。
今天赵鹏的表现彻彻底底的把他给打服了。
赵鹏笑了笑用力的点点头。
“华莱士！你小子太紧张了，你可是代替我的首发，好好调整状态，我相信你！”
奥克利来到本·华莱士的旁边用力的拍了拍他的肩膀。
面对本·华莱士强掉自己的首发位置，他一点都没有生气。
因为奥克利知道这只是教练的阵容磨合，而且目前看来，本·华莱士确实有能够代替自己的实力。
本·华莱士尴尬的挠挠头。
“好的老大！”
杰夫·范甘迪走了进来。
“大家今天的表现非常的好，你们是没有看到波波维奇脸上那难看的表情，简直干的太好了。”
“我们下一场的对手是火箭队！你们要做好心理准备。”
杰夫·范甘迪很高兴，在他看来，目前的尼克斯已经完全具备的进入季后赛的实力了。
听完教练的总结，赵鹏就收拾东西离开了球场。
接下来的安排他已经想好了。
前段时间，赵鹏已经张指导找来了全美比较出名的体能训练师，菲尔·汉迪。
他是顶级的体能训练师。
第二天早上七点！赵鹏已经来到球场了。
菲尔·汉迪来到赵鹏的训练营。
“这么早就开始训练？果然我们的天才都是比较勤奋的。”
菲尔·汉迪笑着调侃赵鹏。
“我已经习惯了每天六点钟起来训练，这个点能让我非常的精神。”
赵鹏走过来，身上的衣服已经全都湿透了。
“好样的，这么多新秀里面，我就见到了科比·布莱恩特能够做到每天早起训练。”
“非常的好，从今天开始，我就是你的体能训练师。”
菲尔·汉迪满意的说道。
很快，他就开始带着赵鹏做了很多测试。
两个小时后，菲尔汉迪拿着赵鹏的体能测试训练单。
“好的，真是个小怪物，天赋不错。”
“你唯一的缺点目前就是体脂率，这一点的话需要严格来调整。”
菲尔汉迪看了一下，基本上没有什么很多的毛病。
“体脂率？”
赵鹏突然想到了勒布朗詹姆斯，那家伙看看起来很恨大块头，但是体脂率非常的低。
“没错，体脂率会影响你在场上的体能消耗。”
“还有就是你的饮食习惯，还有训练时间，这些全部都需要制定一个规划。”
“好了，跟我来，篮球训练可以暂停了。”
菲尔汉迪看着赵鹏说道。
“哦？暂停？我们不练篮球了？”
赵鹏有点点疑惑。
“你的很多比赛视频我都看过了，你现在篮球方面已经很强了，你需要的是身体的提升。”
接下来菲尔汉迪给赵鹏指出来了好几个问题。
最重要的就是爆发力还不够，因为他发现赵鹏的爆发力完全还是可以还提高好几个层次的。
听到菲尔汉迪的话后，赵鹏没有再说什么，跟着菲尔汉迪来到健身房。
菲尔汉迪给赵鹏制定的训练计划是为了提高爆发力的。
而且还是要建立在自身力量的基础上还要保证爆发力。
“爆发力是为了让你能够更好的抢到篮板，所以这个很重要。”
菲尔汉迪含蓄的说道。
“好的！那我们开始！”
赵鹏满怀期待的说道。
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