第45章 平淡的一天
推荐阅读：魔御天启、我的三个姐姐绝色倾城、犬夜叉：和杀生丸结伴的日子、丫头你站住、修士进名校，浑身绝活独领风骚、都市丛林之罪爱、快穿之苏醒后的旅途、凡人修仙：吾乃大荒天选之子、月魔餮、倒霉的双胞胎兄弟、
“哗啦啦~哗啦啦~”
第二天一早，听着窗外淅淅沥沥的雨声，徐大壮微不可察的叹口气。
小心翼翼的从两人中间爬起，给她们盖好被子，便穿衣去了健身房，一个超大且各种器材健全的超大房间。
他双手手指交叉合拢翻转，一点点的举过头顶，开始每天训练前的拉伸与热身。
感觉差不多了，先来一组大重量硬拉打开局面，450kg的重量十个一组。
各个部位他都有一套行之有效的锻炼方法，特别是脖子部位，一个人抗不抗揍能不能打，脖子肌肉保护着人体，相对脆弱的主要神经和骨骼。
撸铁结束后他已经大汗淋漓，却还是戴上阻氧罩，走上跑步机开始快速冲刺，和慢跑间隔的收尾。
最后以一千次匀速跳绳，结束今天的锻炼，收拾一下器具顺便拖地，这才拎着早已脱下的上衣，回了卧室洗漱。
等他坐在餐桌边的时候，时间正好来到了上午八点，接过谢廖娃端来的一盘子煎鸡蛋和鱼排，他咧咧嘴：“谢谢妈妈。”
“呵呵~吃。”
谢廖娃看了眼空荡荡的楼梯，摇摇头：“这都8点了，那两个小丫头还不起床。”
想到昨晚的疯狂，徐大壮笑了笑：“可能是昨天种土豆累着了。”
“天气预报说今天和明天都有雨，土豆地咱们等等。”
谢廖娃又给他端来一大杯牛奶，徐大壮喝了一口，牛奶里面加蜂蜜，甜丝丝的：“不用~我一个人慢慢种，反正也没什么事情，牛羊那边等金娜起床了，帮着喂下就行。”
“我去，金娜怀着孩子呢。”
谢廖娃看向徐大壮的眼中，带了些许不满：“你也是心眼大，金娜现在刚稳定，可不能干重活，得悠着点儿。”
“妈妈~金娜比你想象的健康，她前两天还能硬拉350kg做组，您就别担心她了。”
吃完饭抹了下大嘴：“您就在家里看看电视，或者和阿丽娜下下棋。”
说完便开门出去，大黑和小黑想跟着他，却被他摆手制止：“外面雨大着呢，你俩在屋里好好待着。”
穿上雨衣和橡胶鞋，从玄关暗格里拿出94往身后一背，又往裤兜里塞了两个弹夹，这才摸了摸兄弟俩的狗头，消失在雨幕中。
虽然嘴上说着让克里斯金娜干活，可那也只是说说而已，咋可能让她干这些？
二十多头大牛和小牛，百十只羊和三匹马，就是他用来饲养练手的。
喂完后还不忘检查一番，确定都没问题，这才继续昨天的劳作。
等克里斯金娜和阿丽娜两人，腻腻歪歪的从楼上下来，时间都快中午了。
一想到昨晚的疯狂，阿丽娜在小姑娘腰间掐了一把：“下次别玩那里知道么？”
“金娜~用力~扶住我~咯咯咯~”
小姑娘模仿阿丽娜昨晚的样子，不由咯咯儿直乐：“就咱们三个嘛，你有什么好害羞的？你那幅度~”
“嗯哼~”
客厅沙发里听不下去的谢廖娃，不由咳嗽了一下，扫了眼两人面色古怪：“我给你们热一下牛奶和肉排，阿丽娜来帮忙。”
克里斯金娜大咧咧的往沙发上一坐，大脚丫子翘在小黑的脑门上，不时抖两下。
点点叼着自己崽儿，来到她身边，将崽儿放到沙发上，随后去叼老二和老幺。
“咪~~咪~~~”
两个多月的小豆丁，每天吃奶都能吃撑，肚皮滚圆的它很压手。
“啾~啾~”
“喔~~~可爱的小家伙，妈妈亲亲~”
她将小豆丁举到面前，仔细打量睡眼朦胧的小豹子老大，有被它可爱到，稀罕的亲了又亲。
“你们三个玩这么花？”
谢廖娃听着闺女不好意思的叙说，搅动牛奶的动作顿了顿：“那地方你们不嫌脏？”
“还有~你和金娜怎么回事？”
她瞪了闺女一眼：“两个女孩儿搂搂抱抱的，被人看见了要说闲话。”
“金娜~金娜她”
阿丽娜小声在母亲耳边说了些什么，听的小老太瞪大双眼，不可思议的看看闺女，又转身探头悄悄眯了眼克里斯金娜。
唧唧嘴：“这小丫头可以啊，居然能通吃？我说她怎么会为了那些珠宝，将自己未婚夫和你分享呢。”
阿丽娜一想到金娜灵活多变的舌头，以及那些稀奇古怪的玩法，就看过几次学习片的她，当时也惊为天人！
下午的时候，谢廖娃窝在沙发里看电视，虽说盖了毯子，却还是觉得冷：“你们先坐着，我去烧火炉，雨停了又该降温了。”
“我去。”
阿丽娜起身去了锅炉房，不同于自家那个小锅炉，由于屋子太大，所以锅炉房也建造的格外大，四个大锅炉矗立在屋子四角。
周边码放整齐的全是木柴和煤炭，她烧好了锅炉，想了想去厨房洗了一些红薯和土豆，拿去放在锅炉边的延伸板上烘烤。
等徐大壮又去牛舍和马厩转了一圈，推门回到屋子时，就闻到了香甜的烤红薯味。
洗了手往沙发上一坐，谢廖娃将一个大红薯递给他：“先垫一下肚子，我去做饭。”
“嗯~”
他掰开红薯大口大口的吃着，为了赶时间，中午阿丽娜给他送的饭菜，他随便扒拉几下，早就饿了。
正吃着呢手机响了，拿起一看是大舅哥，昨晚找他预定了狼崽子，50万的报价他总觉得不对，毕竟狼在他们这儿并不是保护动物，咋可能卖这么贵？
于是给伊万打了个电话，后者现在恨不得将妹夫当祖宗供起来，一听妹夫的要求，登时满口答应下来。
“米沙~帮你找到卖家了，保证是双头狼的后代，不过价钱有点贵，只有一只是黑色的，还是公狼崽儿，小母狼三只要5万刀。”
徐大壮一听心里有数了：“那算了，我只要黑色小母狼，拿来和大黑小黑配种的。”
刚下班到家的伊万，一听这话人都傻了：“别瞎闹米沙~串狗的性格不稳定，到时候你孩子也有了，危险。”
“没事儿~我家四只远东豹呢。”
“”
一听他这番说辞，伊万翻翻白眼挂了电话
第二天一早，听着窗外淅淅沥沥的雨声，徐大壮微不可察的叹口气。
小心翼翼的从两人中间爬起，给她们盖好被子，便穿衣去了健身房，一个超大且各种器材健全的超大房间。
他双手手指交叉合拢翻转，一点点的举过头顶，开始每天训练前的拉伸与热身。
感觉差不多了，先来一组大重量硬拉打开局面，450kg的重量十个一组。
各个部位他都有一套行之有效的锻炼方法，特别是脖子部位，一个人抗不抗揍能不能打，脖子肌肉保护着人体，相对脆弱的主要神经和骨骼。
撸铁结束后他已经大汗淋漓，却还是戴上阻氧罩，走上跑步机开始快速冲刺，和慢跑间隔的收尾。
最后以一千次匀速跳绳，结束今天的锻炼，收拾一下器具顺便拖地，这才拎着早已脱下的上衣，回了卧室洗漱。
等他坐在餐桌边的时候，时间正好来到了上午八点，接过谢廖娃端来的一盘子煎鸡蛋和鱼排，他咧咧嘴：“谢谢妈妈。”
“呵呵~吃。”
谢廖娃看了眼空荡荡的楼梯，摇摇头：“这都8点了，那两个小丫头还不起床。”
想到昨晚的疯狂，徐大壮笑了笑：“可能是昨天种土豆累着了。”
“天气预报说今天和明天都有雨，土豆地咱们等等。”
谢廖娃又给他端来一大杯牛奶，徐大壮喝了一口，牛奶里面加蜂蜜，甜丝丝的：“不用~我一个人慢慢种，反正也没什么事情，牛羊那边等金娜起床了，帮着喂下就行。”
“我去，金娜怀着孩子呢。”
谢廖娃看向徐大壮的眼中，带了些许不满：“你也是心眼大，金娜现在刚稳定，可不能干重活，得悠着点儿。”
“妈妈~金娜比你想象的健康，她前两天还能硬拉350kg做组，您就别担心她了。”
吃完饭抹了下大嘴：“您就在家里看看电视，或者和阿丽娜下下棋。”
说完便开门出去，大黑和小黑想跟着他，却被他摆手制止：“外面雨大着呢，你俩在屋里好好待着。”
穿上雨衣和橡胶鞋，从玄关暗格里拿出94往身后一背，又往裤兜里塞了两个弹夹，这才摸了摸兄弟俩的狗头，消失在雨幕中。
虽然嘴上说着让克里斯金娜干活，可那也只是说说而已，咋可能让她干这些？
二十多头大牛和小牛，百十只羊和三匹马，就是他用来饲养练手的。
喂完后还不忘检查一番，确定都没问题，这才继续昨天的劳作。
等克里斯金娜和阿丽娜两人，腻腻歪歪的从楼上下来，时间都快中午了。
一想到昨晚的疯狂，阿丽娜在小姑娘腰间掐了一把：“下次别玩那里知道么？”
“金娜~用力~扶住我~咯咯咯~”
小姑娘模仿阿丽娜昨晚的样子，不由咯咯儿直乐：“就咱们三个嘛，你有什么好害羞的？你那幅度~”
“嗯哼~”
客厅沙发里听不下去的谢廖娃，不由咳嗽了一下，扫了眼两人面色古怪：“我给你们热一下牛奶和肉排，阿丽娜来帮忙。”
克里斯金娜大咧咧的往沙发上一坐，大脚丫子翘在小黑的脑门上，不时抖两下。
点点叼着自己崽儿，来到她身边，将崽儿放到沙发上，随后去叼老二和老幺。
“咪~~咪~~~”
两个多月的小豆丁，每天吃奶都能吃撑，肚皮滚圆的它很压手。
“啾~啾~”
“喔~~~可爱的小家伙，妈妈亲亲~”
她将小豆丁举到面前，仔细打量睡眼朦胧的小豹子老大，有被它可爱到，稀罕的亲了又亲。
“你们三个玩这么花？”
谢廖娃听着闺女不好意思的叙说，搅动牛奶的动作顿了顿：“那地方你们不嫌脏？”
“还有~你和金娜怎么回事？”
她瞪了闺女一眼：“两个女孩儿搂搂抱抱的，被人看见了要说闲话。”
“金娜~金娜她”
阿丽娜小声在母亲耳边说了些什么，听的小老太瞪大双眼，不可思议的看看闺女，又转身探头悄悄眯了眼克里斯金娜。
唧唧嘴：“这小丫头可以啊，居然能通吃？我说她怎么会为了那些珠宝，将自己未婚夫和你分享呢。”
阿丽娜一想到金娜灵活多变的舌头，以及那些稀奇古怪的玩法，就看过几次学习片的她，当时也惊为天人！
下午的时候，谢廖娃窝在沙发里看电视，虽说盖了毯子，却还是觉得冷：“你们先坐着，我去烧火炉，雨停了又该降温了。”
“我去。”
阿丽娜起身去了锅炉房，不同于自家那个小锅炉，由于屋子太大，所以锅炉房也建造的格外大，四个大锅炉矗立在屋子四角。
周边码放整齐的全是木柴和煤炭，她烧好了锅炉，想了想去厨房洗了一些红薯和土豆，拿去放在锅炉边的延伸板上烘烤。
等徐大壮又去牛舍和马厩转了一圈，推门回到屋子时，就闻到了香甜的烤红薯味。
洗了手往沙发上一坐，谢廖娃将一个大红薯递给他：“先垫一下肚子，我去做饭。”
“嗯~”
他掰开红薯大口大口的吃着，为了赶时间，中午阿丽娜给他送的饭菜，他随便扒拉几下，早就饿了。
正吃着呢手机响了，拿起一看是大舅哥，昨晚找他预定了狼崽子，50万的报价他总觉得不对，毕竟狼在他们这儿并不是保护动物，咋可能卖这么贵？
于是给伊万打了个电话，后者现在恨不得将妹夫当祖宗供起来，一听妹夫的要求，登时满口答应下来。
“米沙~帮你找到卖家了，保证是双头狼的后代，不过价钱有点贵，只有一只是黑色的，还是公狼崽儿，小母狼三只要5万刀。”
徐大壮一听心里有数了：“那算了，我只要黑色小母狼，拿来和大黑小黑配种的。”
刚下班到家的伊万，一听这话人都傻了：“别瞎闹米沙~串狗的性格不稳定，到时候你孩子也有了，危险。”
“没事儿~我家四只远东豹呢。”
“”
一听他这番说辞，伊万翻翻白眼挂了电话
本文网址：http://www.lazytxt.top:8081/xs/145/145539/61757143.html，手机用户请浏览：http://m.lazytxt.top:8081/145/145539/61757143.html，享受更优质的阅读体验。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。章节错误？点此举报