第45章 训练演示

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    次日下午。

    叶室枫的决定,已经与榊教练进行了沟通确认。

    由于人员众多的情况下,平时训练在学校,周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。

    在宣布完这件事情之后,叶室枫便是开始说出自己的训练任务。

    “首先,我们这里既然拥有那么好的设备,自然不能浪费了。”

    “所以,对于训练强度,一定会有所提升!”

    “今后每一天的跑圈增加到绕网球场100圈!正选队员120圈!”

    “训练项目分为单双日,单日击球训练,双日体能训练!”

    “周末则安排队内积分赛,排名前八正选,第九名替补正选!”

    “接下来,我将亲自演示,部分项目的训练内容!”

    “……”

    随着一通说完之后,叶室枫便是走到场边,从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。

    调整了一下拍面,挥动几下之后,便看向了迹部。

    收到眼神暗示,迹部便走上前一步。

    “竟然让本大爷给你做工具人。”

    “不过,看在你尽职尽责的份上,就当作是给你个面子了。”

    说着,迹部拿出了训练器械的操控器,并进行了数值调整。

    这里的机器虽然也很不错,但比起叶室枫的,已经是两年前的款式。

    因此,一些细节的功能调整,稍稍有区别。

    但进行平常的训练,也足够了。

    “首先,是击球训练!”

    “第一项,定点固定间隔回击,落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区,总共十球,三组后换人。”

    “开始。”

    随着叶室枫发话,迹部也调整好了器械,按下了启动按钮。

    “砰!砰!砰!”

    机器启动瞬间,接连发射网球。

    按照叶室枫的要求,迹部设定的是每一球之间2秒的最低间隔。

    这也是这一台机器的最快极限。

    十颗球,以先后顺序,朝着同一处落点而来。

    “好快!”

    所有人看到这一幕,都惊呆了。

    但是下一秒,叶室枫的动作,更是让他们感到惊讶。

    腰身转动,引拍,挥拍,再度回拉,挥拍,接二连三,丝滑顺畅。

    再看向另一半球场的右半区,仿若是形成了一道回流的三角形直线,全都停留在发球后可落点区域某一个点上。

    “好……好可怕的控球力!”

    “咕噜~这真是人能做到的吗?”

    “枫部长,也太强了?”

    “连续十次挥拍,竟然没有丝毫动作的变形,力量都完全一致,可怕!”

    “难怪枫部长那么强,这就是他一直以来的训练吗?”

    “如果我们也这样训练下去,岂不是也能变得那么强!”

    “……”

    此刻,冰帝的学员们,纷纷感到惊讶。

    同时,心中也对未来自己能达到的高度,有着更大的期望。

    很快,叶室枫完成了三组,没有丝毫破绽,完全就是教科书般的教学。

    “大家都看明白了吗?”叶室枫转头问道。

    “没问题!!”

    所有人一致回答。

    每个人的脸上,都是一副跃跃欲试的模样。

    尤其是正选队员们,更是想要尽快尝试一番,看看自己的能力,可以做到什么程度。

    “好,接下来是不定点回击球,要求同样要根据第一球的落点,全部打在同一个半区!”

    “十球一组,间隔休息30秒,三组后换人!”

    说着,叶室枫又给了迹部一个眼神。

    同样是时速在190k\/h。

    叶室枫的身影在球场上来回移动,脚步的节奏,对球的掌握,精妙无比。

    ……

    在接下来的演示中,叶室枫将一整套训练都演示了一遍。

    展现出来的实力,令所有人都为之信服。

    同时,也更激起了众人想要朝着这等高度追寻的斗志。

    “以下克上!”

    日吉若紧紧攥着拳头,眼神中迸发出炽热的神色。

    很显然,他心中想要迈上更高阶层的欲望,已经难以抑制。

    “哎呀……看来今后,咱们的日子可不好过了。”

    向日叹了口气,不过脸上的神色,却是有些轻松。

    单论体能,他可以说是正选队员中,最差的一位。

    但追求上进的心思,却是丝毫不弱。

    “哼!这一点训练程度,根本难不倒我!”

    “我可是要称霸全国的!”

    宍户亮自信满满的说道。

    但话刚说完,一旁的向日就忍不住吐槽:“亮,你的体能也就比我强那么一点点而已?”

    “我看你还是不要把话说得太满比较好。”

    “毕竟部长刚刚可是说了,今后训练每一个点都有记录的,可骗不了人哦。”

    此话一出,顿时让宍户亮不高兴了。

    当即发誓道:“不可能,从今天开始,我绝对要变得更强!”

    忍足则是推了推眼镜,饶有兴致的看了看叶室枫制作好的计划表。

    每一个时间上的安排,还有对不同人的特点进行的特殊调整。

    譬如击球的落点特性,会根据正反手的强弱不同,来进行特别强化训练,以求达到平衡或是放大特性。

    甚至就连每一个人的球风都考虑进去了。

    “看来,我们冰帝的这位新部长,还真不是说说而已。”

    “在接触我们的时间里,他将我们所有人的信息都记住了,这可不是随随便便就能做到的。”

    忍足拿着资料,走到了迹部的身旁。

    这番话,也让迹部看向了远处正督促训练的叶室枫。

    目光之中,充满了回忆,下意识地开口。

    “这家伙还是一点没变啊。”

    “绝对不会做没有把握的事情。”

    “一旦他成为主导者,那么就绝不会在任何地方松懈。”

    “平日里的随意和自我,也不过是因为他自认为且的确有着掌控人生的能力。”

    听到这样的评价,忍足也不由得感到惊叹。

    因为这还是他第一次亲耳听到,迹部竟然会对一个人给出这样的高度评判。

    甚至是在手冢的身上,都未曾见到过。

    随即,也忍不住露出笑容,说道:“看来,是一位真正值得信任的部长呢。”

    迹部似乎也是在心中做了某种决定。

    沉了口气后,脸上的神情放松了许多。

    “算了,既然他已经做到这份上。”

    “本大爷我就勉为其难的,做一位君王骑士,随他征战。”

    “你说呢……桦地?”

    桦地目光淡淡,沉声回应。

    “是。”

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