第6章 这训练强度，我看了都害怕

    张红梅接过纸，认真的瞄了几眼。
    牛肉什么的，她倒不在乎。
    半大小子，吃死老子。
    秦风这个年纪，也算是长身体的时候，本来近两米的身高，饭量也大。
    而且家里也有这个条件，只要不顿顿山珍海味，那还是吃得起的。
    但秦风今天的种种行为，总是透着一股子反常。
    张红梅给秦书岩使了个眼色。
    秦书岩会意的点点头，回了一个稍安勿躁，我来问的眼神。
    放下碗筷，思索一下，秦书岩开口问道：“儿子，首先你要明白一件事，无论你做什么呢，爸妈这边都是支持你的。”
    “至于你说训练这个事儿，我倒是一直有些话没有问过你。对于篮球，你是怎么想的。”
    “你是像小年轻那样，为了耍帅，吸引女孩子注意力才打篮球，还是说，你是想一直练下去，并且把篮球当成一种职业，比如最后练成姚铭那样？”
    秦风意外的看着秦书岩。
    竟然还知道打球是为了耍帅。
    秦书岩好像读懂了秦风的眼神，轻咳一声道：“你爸我也年轻过。”
    秦风点头。
    实际上，秦风喜欢上篮球，还真有点儿遗传。
    比如这身高。
    秦书岩一米九出头，张红梅也不矮，秦风姥爷一米八几，基因这一块儿就不差。
    而且秦风以前还听张红梅说过，说上高中的时候，秦书岩就打篮球，她也是看班级之间的篮球比赛，才慢慢喜欢上了秦书岩。
    略一思索，秦风道：“当然是想一直练下去。”
    小时候，秦书岩跑工程，很忙，秦风因为身高的原因，有些鹤立鸡群，没什么朋友。
    有一次，为了弥补错过了秦风的生日，秦书岩送了秦风一只斯伯丁的篮球。
    然后，从六岁开始，秦风开始了打球。
    一开始，秦风只是单纯的打着玩，把篮球当成自己生活中的好伙伴。
    但慢慢的，秦风义无反顾的爱上这项运动。
    “对，爸，我热爱篮球！”
    秦风语气坚定：“热爱到愿意为篮球付出一切，哪怕是我的生命！”
    秦书岩动容，呆呆的看着秦风。
    张红梅则是急忙呸呸呸，道：“什么我的生命，别乱说。”
    秦风哭笑不得道：“妈，我这是比喻啊。”
    “比喻也不行。”
    张红梅一瞪眼，非盯着秦风呸呸呸才算数。
    秦书岩点点头，不再多问。
    秦风这态度，已经无比明确了。
    “儿子，既然是这样，那爸肯定全力支持你，训练师是，我给你找。”
    “不过儿子，你现在这个情况，想要练出来，可不是一件简单的事情，你要有心理准备。”
    没有视力，太伤了。
    秦风用力点头。
    “谢谢爸。”
    秦书岩哭笑不得的摸了摸秦风脑袋，笑骂道：“臭小子，多少年了，也没听见你跟我说谢。”
    秦书岩说到做到，吃过早饭立刻出门，开始联系朋友。
    当天，他就给秦风就近租下了一个经营不善的篮球馆，并购置了大量的训练器械。
    第二天，秦风要的训练师也直接到位。
    一位，叫廖新民，是市田径队专职负责体能训练的教练，在秦书岩重金许诺下，每个星期，会过来四个半天，指导秦风进行体能方面的训练。
    另一位，更不得了，叫黄代军，他年轻的时候，曾今是cba苏南队的正式球员。
    当然，不出名，总共就在cba打了两年，因为伤病和状态，被苏南队淘汰。
    他老家就是平江的，退役之后，在平江开了一家篮球训练营，和廖新民一样，每个星期会抽出四个半天时间，过来训练秦风。
    最后，秦书岩怕张红梅做不好营养餐，还专门找了保姆，每天按照秦风要求做饭。
    具体做这一切花了多少钱，秦书岩没说。
    但秦风知道，肯定不会便宜。
    球馆内。
    秦风就穿着大裤衩，闷头狂冲。
    在他背后，还挂着两个小型降落伞。
    起步助跑，当降落伞完全展开之后，来一个50米冲刺，争取跑进9秒。
    跑完之后，休息30秒，然后再来。
    重复跑5次，算是一组。
    休息十分钟，再来一组。
    50秒9秒，并不算快，但身后挂着两个降落伞，好像有人拽着你一样，9秒就不慢了。
    到了后来，前方更是摆上两个工业风扇，呼呼的往后吹风。
    秦风必须竭尽全力，才能完成一次跑步。
    就这么跑一组，身上已经满是汗水。
    场边，张红梅抱着盒饭，一脸心疼的看着秦风。
    场边，鬓角斑白的廖新民和身材欣长的黄代军正站在一起说话。
    “老廖，这些训练计划，都是你安排的吗，可以啊，什么时候有空了，咱们好好聊聊，你也去我那训练营，帮我那些学生制定一些训练计划，你放心，不让你白忙活，我给你工资。”
    看着秦风，黄代军眼睛冒光。
    国内的训练方式，想要练耐力，就长跑，爆发就短跑，想练肌肉和力量，就撸器材。
    花样不多，很多时候，都是往死了练，只要人不废就行。
    可是这几天，黄代军却有一种开了眼的感觉。
    秦风的训练方式，太多太多了。
    各种各样，针对身体的爆发力，柔韧性，协调性，还有局部肌肉群的训练，都有针对性的训练方式。
    黄代军才知道，平江体育界，还隐藏着廖新民这种大神。
    廖新民瞥了一眼黄代军，道：“如果我跟你说，这些训练方式都不是我想出来的，而是这小子自己想的，你会不会相信？”
    黄代军一愣，急忙摇头。
    “怎么可能。”
    训练绝不是一件简单的事情，拿基础的长跑来说，一天跑多少次，跑多少米才有效果，针对不同的人，不同的身体条件怎么进行调整，没有丰富的经验，根本做不到。
    别说达不到提升的效果，还有可能把人练出毛病来。
    秦风一个小年轻，怎么可能懂这些。
    廖新民苦笑道：“那算我没说。”
    顿了一下，廖新民又问道：“对了，他技术这块儿练的怎么样了。”
    两人时间是错开的，廖新民不太清楚秦风技术的训练进度。
    黄代军摇头，指了指自己眼睛。
    “难，他这一块儿影响太大了。”
    “不过我倒是觉得，他进步很快，有些东西，我跟他讲了，用不了多久，他就能融会贯通，这一点还是挺难得的。”
    “但是能不能练出来，还是难说。”
    廖新民点头。
    打篮球，视力有问题，这难度的确是地狱级的。
    黄代军叹口气又道：“不过我倒是挺佩服他的，都已经这样了，还没有放弃，而且每天这么高强度的训练，都能坚持下来，才18啊，真不容易。”
    秦风那训练强度，黄代军看了都害怕。